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签约医生
提问于 2021-11-16
睡觉多梦多数是由于睡眠不足引起的，还可能是由于气血不足造成的。
由于平时生活或者工作压力过大，而使精神过度紧绷引起的神经衰弱，从而出现睡觉多梦的现象。如果是气血不足引起的，可以遵循医嘱服用益气补血的药物来治疗。
建议平时要多注意休息，适当的参加一些户外活动，可以使精神得到放松，改善睡眠质量。
Q习惯性失眠怎么回事
李顺兰
病情分析：习惯性失眠主要与生物钟紊乱有关。平时如果生活不规律，出现失眠的情况会形成习惯，一般可以考虑综合的手段来治疗，比如服用安神补脑的药物，配合针灸穴位刺激来改善。平时要注意保持规律的生活习惯，在睡觉之前可以喝一杯热牛奶，配合热水泡脚的方式，有助于促进恢复，防止后期会引发神经衰弱。
副主任医师 神经内科 吉林市人民医院 2021-11-16
Q精神衰弱怎么治疗失眠
病情分析：神经衰弱患者可以在医生的指导下使用安神补脑类药物来进行缓解。神经衰弱患者大部分是由于长时间熬夜引起的，也有的患者是由于心理压力过大导致的，患者可以通过饮食调理、中医调理、心理调理等方式来进行治疗。患者也可以在睡觉之前喝一些牛奶来舒缓神经。患者在日常生活中要养成良好的睡眠习惯，不能长时间熬夜。
Q枣仁安神胶囊有依赖吗
病情分析：枣仁安神胶囊没有依赖。枣仁安神胶囊是一种中成药，可以起到养血安神的功效，如果患者出现有健忘、心烦、头晕、神经衰弱、失眠等情况时，可以适当的使用枣仁安神胶囊进行治疗，能够使病情得到缓解。患者如果要使用枣仁安神胶囊，尽量在医生的指导下进行，孕妇和小孩是不可以使用，以免会引起身体的不良反应或者是流产。
