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钙的作用是什么

提问于 2021-11-07

病情描述:
我最近小腿总是抽筋,去医院做了检查,检查之后医生说我是缺钙,让多吃含有钙质的食物,我想问问专家钙的作用是什么?
彭文琦 副主任医师
钦州市第一人民医院 中医科

钙可以促进人体骨骼的生长发育,能够维持人体电解质平衡。

另外钙元素也能够维持心脏的泵血功能,钙元素对人体非常的重要,如果存在缺钙的问题,对身体的健康影响也会比较大,也容易造成骨质疏松。婴幼儿缺钙会影响到生长发育,存在缺钙的问题,需要及时补钙治疗,平时也要注意多吃一些钙元素含量高的饮食。

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