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签约医生
提问于 2021-11-06
治疗便秘可以多吃些富含膳食纤维的食物。
便秘分为功能性便秘和器质性便秘，对于功能性便秘可以从饮食上治疗，可以多吃粗粮，比如说玉米面，燕麦等，还可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如南瓜，白菜，火龙果，菠萝，香蕉等，并且还要多运动，促进胃肠蠕动，利于排便。对于器质性便秘，需要明确原因，对症治疗。
Q枸杞子泡水喝要怎么泡
彭文琦
病情分析：枸杞可以像泡茶那样直接用水泡开就可以了，如果想要达到效果的话最好用烧开的水泡。一般枸杞泡多少没有固定的数量都是看自己的意愿，切记夏天的话千万不能泡一天，以免没什么效果，但是秋冬季节是可以泡一天的，温度低不易挥发。枸杞和菊花一起泡水喝，效果和味道都比只泡枸杞一样要好的多。
副主任医师 中医科 钦州市第一人民医院 2022-08-21
Q怎样服用三七粉和用量
病情分析：三七粉的正确服法是每天用量不要超过5克，可以每天口服，早上起床用温开水冲服一次，晚上临睡觉前温开水冲服一次。三七粉比较苦涩，也可以加入一些红糖或牛奶来口服。三七粉一般女性用于补血来滋补身体，也可以用于高血脂和心脑血管疾病的病人。
副主任医师 中医科 钦州市第一人民医院 2022-08-16
Q枸杞泡酒的功效与作用
病情分析：枸杞是一种营养保健品，对身体有很好的滋补作用，用枸杞泡酒喝有很多功效。如有调节免疫的功能，还有抗衰老，抗肿瘤，抗疲劳，调节血脂的作用，每天适量喝一些枸杞泡洒，对身体有很大好处，但不建议多喝，平时也可以用枸杞泡水喝，以达到滋补身体的目的。
副主任医师 中医科 钦州市第一人民医院 2022-08-15
