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提问于 2023-01-13
Q青少年如何预防腰突症
孟德强
病情分析：青少年想要预防腰突，可以从改变身体形态和不良坐姿入手。首先青少年要养成良好的坐姿习惯，不要歪扭身体，出现翘二郎腿等动作，走路时要注意挺胸抬头，不要弯腰驼背。在睡眠床垫上，尽量选择较硬的床垫。日常还要注意增加身体锻炼，尤其是肩背部肌肉的锻炼，肌肉具有保护骨骼的作用，可以预防腰突。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2023-01-13
Q颈椎病有什么早期症状
病情分析：颈椎病的早期症状，首先患者会出现颈椎疼痛，并且还会伴有颈椎麻木，以及头部晕眩的症状。当长时间出现颈椎病患者的颈椎部位就会出现弯曲，导致患者出现驼背和频繁出现疲劳感的症状。同时患者还会出现上肢麻木，并且还会有刺痛感和其他不适症状。所以当患者出现早期颈椎病时，需要及时使用按摩和推拿等理疗方法进行治疗。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2023-01-11
Q少年性椎体骨软骨病会驼背吗
病情分析：青少年如果患有椎体骨软骨病之后也可能会出现一些驼背的现象，同时在后背也会出现一些非常疼痛的症状，非常影响青少年患者的身体发育。可以在专业的康复师指导下，实施活动特训，作业特训等康复功能锻练，平常要留意良好的日常生活姿势，不要弯身过多，可以多吃高钙，高纤维的食物。
