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脾胃虚的食疗方法有哪些

提问于 2021-11-14

病情描述:
脾胃虚的食疗方法有哪些?
彭文琦 副主任医师
钦州市第一人民医院 中医科

脾胃虚饮食上可以吃的食物有很多。

脾胃虚中医上讲多是由于先天因素、饮食和作息不规律、情志所伤、过度的劳累、身体久病慢病等原因所引起的。脾胃虚饮食上可以多吃些小米、薏米、胡萝卜、山药粥、冬瓜、豆制品、奶类等食物;饮食上不要吃辛辣肥腻和生冷的东西。另外生活上要注意休息、饮食要有规律。

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