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哺乳期可以吃绿豆粥吗

提问于 2021-11-17

病情描述:
我现在还处于哺乳期,平时比较注意饮食,上午喝了一小碗绿豆粥,现在有点担心,请问哺乳期可以吃绿豆粥吗??
居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院 妇产科

哺乳期可以少量食用绿豆粥。

由于天气炎热,有很多人选择食用绿豆粥,绿豆粥清凉解暑,是夏天必备食品,但是由于绿豆性属寒凉,有些人不建议食用,如脾胃虚寒者,素体虚寒者。孕妇,哺乳期的人可以少量食用,但不建议长期大量食用,哺乳期长期大量食用有可能导致宝妈和宝宝出现腹泻,腹胀症状。

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