视频如何瘦上半身最有效

瘦上半身需要结合全身体脂控制以及局部体脂控制两方面因素比较有效，具体如下：第一，在全身性体脂控制方面，需要对全天能量摄入以及能量消耗进行综合管理，以达到全天能量摄入负平衡，从而减少体脂总量。如在饮食方面需要增加蛋白质摄入量，增加膳食纤维素含量较高的蔬菜摄入量，减少碳水化合物以及脂肪摄入量，同时需进行有效的活动。第二，在局部控制方面，一般需选择对上半身具有较强锻炼效果的运动类型，以有效增加上半身的肌肉力量，增加能量消耗，间接起到消耗上半身脂肪的效果。其运动方式可选择为跳绳、单杠活动、游泳以及在站立状态下摆臂等。第三，可使用器械对局部脂肪进行控制，如局部热疗、局部磁疗、局部按摩、针灸理疗等方式。

视频撷沙坦能提高性功能吗

撷沙坦是缬沙坦的谐音词汇，是一种降压药物，无直接改善性功能的效果，但存在间接改善性功能可能。缬沙坦是临床上常用的降压药物，降压效果较为缓和，比较适宜于合并尿蛋白量增多以及血压升高幅度较低的高血压病人群，其正常的药理作用当中并不包含改善性功能的效果，同时其不良反应当中，还可能存在导致性欲减低的情况发生。所以在临床工作中，一般不会直接选择缬沙坦作为提高性功能的治疗用药。但是高血压病可导致全身多组织脏器功能损害，在性功能方面，可导致患者性功能下降，如患者在规范使用缬沙坦降压情况下，使血压处于平稳情况，可间接改善因高血压而导致的性功能减低症状。

视频吃过梨可以喝开水吗

吃过梨可以喝开水，但需对水温以及间隔时间进行控制。梨属于寒性水果，如果在吃完梨后短时间内饮用温度较高的开水，则因为胃肠道冷热交替的刺激容易导致腹泻症状。同时，如吃完梨后直接喝温度较低的凉白开，则会加重胃肠道的寒性刺激，如患者本身存在脾胃虚弱症状，可因寒性刺激而导致腹泻。所以如患者在吃完梨以后需服用开水，一般建议间隔20~30分钟，在胃肠道以已耐受梨的寒性刺激后，再服用温度在30度左右的温开水为宜，可以减少刺激性腹泻发生概率。如患者吃梨是以缓解咳嗽之类疾病症状为目的，则建议使用开水将梨煮熟，同时适当添加冰糖，再在晾至水温合适时一起服用效果更佳。

视频铅中毒症状及后果

铅中毒的症状以及后果常见于以下方面：铅中毒后可在全身多系统表现出相应的症状，在消化系统方面，患者可表现出恶心、呕吐、腹胀、腹痛、便秘等，严重者可合并消化道出血、麻痹性肠梗阻等并发症。在脏器损伤方面，可造成肝肾功能损伤，如黄疸、蛋白尿等表现，严重者可导致肝肾功能不全并发症。在神经系统方面，可表现出失眠多梦、肌肉抽搐、幻觉谵妄等临床症状，严重者可出现铅中毒导致的中毒性脑病以及精神性疾病。在后果方面，与患者摄入的铅含量以及治疗的时机有关。如患者铅含量摄入量较低，同时治疗及时，大部分可治愈，不留有明显后遗症。但如患者铅中毒严重，则存在留有后遗症可能，严重者可导致死亡。