语音内容: 莲藕性寒凉,如果体质比较虚弱或者肠胃不好的情况下,如果吃了莲藕有可能会造成腹痛腹泻的症状。但是如果孕妇出现了大便不通畅,排便困难的便秘现象,是可以适量吃莲藕的。当然,在孕期饮食不能单一,要注意营养的均衡搭配,可以吃各种各样的蔬菜水果,并且鱼类、肉类、蛋类、奶类以及豆类食物都是可以适量吃的。只有不挑食,才能够全面吸收各方面的营养物质,促进胎儿的生长发育,也有利于提高孕妇的抵抗力和免疫力。