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产妇可以吃黄鳝吗

发布时间: 2020-11-16

居宝芹 主任医师
三甲 淮北矿工总医院 妇产科

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产妇可以适量吃黄鳝。黄鳝的营养价值非常高,除了含有丰富的DNA和卵磷脂,还含有大量的优质蛋白质,非常适合产后虚弱的人群吃。从中医上讲,黄鳝具有温阳健脾、补中益气、除湿消炎等功效。另外因为有一定的活血化瘀作用,所以在产后血性恶露比较多的情况下不建议多吃,因为吃了以后可能会增加血性恶露的量。注意吃黄鳝的时候一定要做熟,以免有感染寄生虫的风险。另外要吃新鲜的黄鳝,因为死亡的黄鳝有可能会存在一些有毒的物质。

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