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Q为什么孕妇后期失眠
李顺兰
孕妇后期失眠可能是腹部增大造成的不适感。孕晚期的孕妇因为肚子一天天变大，重量也在增加，造成很大的不便和不适感，特别是到了晚上无论怎样的姿势睡姿，都没有办法安心入睡，长期会造成失眠，白天还会出现乏力肌力减退，心情烦躁的症状，吃过晚饭后适当的运动促进血液循环，能够有效的减少失眠。必要的时候可以在医生的指导下服用安神的药物来调节。
副主任医师 神经内科 吉林市人民医院 2021-11-15
Q晚上睡觉燥热睡不着怎么回事
晚上睡觉燥热睡不着，考虑与心理方面的问题有关。如果出现内心焦虑或者有比较思绪烦躁的情况，容易引起燥热伴随睡不着的症状，可以考虑通过清热降火的药物配合心理疏导的方法来治疗调节。平时要注意保持良好的心态和稳定的情绪，饮食方面以清淡为主，尽量少吃刺激性食物，以免会影响治疗的效果。
Q40岁记忆力下降怎么补
40岁记忆力下降可以通过食补来进行治疗，例如多吃一些核桃、山药等。40岁记忆力下降，如果还出现失眠患者，可以通过使用一些安神助眠类的药物来进行改善，晚上睡觉时也可以喝一些酸枣水。酸枣里面也有安神助眠功效，患者也可以选择在医生指导下使用一些营养脑细胞类的药物来进行改善。在日常生活中要养成良好的睡眠习惯。
Q有哪些药物会导致失眠
导致失眠的药物有抗抑郁类药物、抗惊厥类药物以及抗生素类药物。这些药物中都含有一定的兴奋成分，容易刺激神经，使人出现失眠的现象。因此患者在服用这些药物时，要谨遵医嘱定时定量的服用，避免服用过多引起失眠。失眠患者可去找医生调整用药剂量，来缓解失眠的现象。患者日常尽量要放松心情，避免精神过度焦虑。
Q失眠症有哪些临床表现
失眠症的临床表现是入睡困难、易惊醒，多梦，记忆力下降。失眠症是一种比较常见的睡眠障碍，引发失眠的原因有很多，比如精神紧张、白天睡眠过多、环境变化、器质性病变等因素，可以通过睡前泡脚或喝温牛奶的方法来助眠，严重时也可以口服安神补脑液来治疗。日常生活中要保持良好的作息规律，白天可以适当的增加体育锻炼。
Q红茶会导致失眠吗
红茶可能会导致失眠。红茶当中含有一定含量的咖啡因和茶多酚等物质，两者都能起到提神醒脑的作用，容易造成大脑皮层兴奋度增高，就会引起入睡困难，从而导致失眠。失眠会出现早醒和易醒现象，还会使白天工作困倦和疲劳，如果长时间得不到较好的改善和缓解，也容易引起记忆力减退等。
Q血管神经性头痛什么原因
血管神经性头痛跟过度吸烟和饮酒有关，还可能是吃油腻食物造成。该疾病通常会引起头痛，并且还会伴随出现头晕和失眠，有的还会造成乏力和多梦，在长时间得不到较好的缓解之后，还会有易怒和心慌等情况。患有该疾病需要遵循医嘱用苯二氮卓类药物治疗，对于缓解该疾病所导致的失眠，有较好的效果。
Q女人失眠的治疗方法是什么
失眠需要明确病因，然后再给予治疗。如果是最近工作或者学习压力过大引起的失眠，需要适当的放松心情，避免过度的疲劳。在睡前可以使用热水进行泡脚或者饮一杯温水牛奶，睡前不要吃得过饱，不要食用饮用浓咖啡或者浓茶等刺激性的饮料。平时需要控制好自己的心情，积极的调节失眠的情况。
Q突然戒掉安眠药会导致失眠吗
突然戒掉安眠药有可能导致失眠。安眠药具有一定的依赖性，如果突然戒掉安眠药，有可能会造成患者不适出现睡眠障碍。失眠大部分是由于精神压力过大或过度紧张引起，精神过度兴奋时有时也会出现失眠症状，可以在睡觉之前听听音乐或看喜欢书籍来放松心情，缓解压力。睡觉之前不要做剧烈运动，也不要喝浓茶或浓咖啡。
副主任医师 神经内科 吉林市人民医院 2021-11-14
Q夜里失眠怎么治
夜里失眠可以喝安神补脑类药物来进行治疗。患者长时间熬夜会导致出现失眠症状，是由于人体条件反射所导致，患者要养成良好睡眠习惯，尽量做到早睡早起。夜里失眠时可以喝一些热牛奶来进行缓解，也可以在睡觉之前听轻音乐或看喜欢书籍来进行改善。睡觉之前泡一下热水脚，也是一个不错的选择。患者白天要加强适当锻炼，晚上不要长时间熬夜。
Q晚上失眠到三四点怎么办啊
晚上失眠到三四点可以在医生指导下使用安神助眠类药物来进行调理。失眠大部分是由于精神过度紧张或压力过大引起的植物神经紊乱，可以在睡觉之前听轻音乐或看喜欢书籍来放松心情，减轻压力，也可以在睡觉之前喝一杯热牛奶，有助消化帮助睡眠，同时要保持卧室环境安静，光线柔和适合睡眠。在日常生活中要注意适当休息，不要过度劳累，同时要调整好心态，保持心情愉悦。
Q睡眠不好怎么办吃什么药
睡眠不好可以在医生指导下使用安神助眠类药物来进行调理。睡眠不好大部分是由于精神压力过大或过度紧张引起植物神经紊乱，睡觉之前听轻音乐或看喜欢书籍来放松心情减轻压力，也可以在睡觉之前洗热水澡或泡热水脚来缓解疲劳，加速体内血液循环，有助睡眠。日常生活中要养成良好睡眠习惯。
Q三七粉能治失眠吗
三七粉可以辅助治疗失眠。失眠是有很多种因素造成的，三七粉对于神经中枢有很好的抑制作用，三七粉温能够起到补气活血化瘀的功效，熟的三七粉可以治疗食欲不振、身体虚弱和过度疲劳等症状。如果出现了失眠的情况，最好判断一下病因，再进行针对性的用药治疗。平时要保证充足的睡眠，避免熬夜。
Q周期性失眠什么原因
周期性失眠可能与外界环境和饮食有关。外界环境呈周期性嘈杂时，会对人体产生一定的条件反射，从而引起周期性失眠，失眠时可以在医生指导下使用安神助眠类药物来进行缓解，也可以听轻音乐或看喜欢书籍来转移注意力，放松心情，减轻压力。在日常生活中要养成良好饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物。
Q老是打哈欠又睡不着怎么回事
老是打哈欠又睡不着考虑与神经衰弱有关。如果出现神经衰弱的问题，会产生精神萎靡伴随犯困的症状，但同时会引发失眠的问题，可以考虑通过营养神经的药物配合针灸理疗电刺激的方法缓解。平时要注意保持规律的生活习惯和良好的心态，不要抽烟或者饮酒，同时要避免用脑过度，注意劳逸结合。
Q失眠为什么会手麻
失眠之所以会手麻，考虑与神经方面的问题有关。手麻是属于一种感觉障碍，考虑是在失眠时睡眠的姿势不良导致神经受压或者局部气血不通，从而会引发这种症状。可以考虑通过营养神经的药物，配合针灸理疗的方法治疗，适当的被动活动和热敷按摩，促进血液循环，有助于加快改善。如果失眠的程度比较明显，可以服用安神补脑的药物治疗。
Q上火会不会引起失眠
上火有时会引起失眠。上火引起的失眠，可以在医生指导下使用消炎祛火类药物来进行改善，引起失眠的症状很多，有可能是由于精神压力过大或过度焦虑引起，可以在医生的指导下使用安神补脑类药物来进行缓解，也可以在睡前听轻音乐或看喜欢书籍，来放松心情缓解压力。平时在睡觉之前不要喝浓茶或浓咖啡，也不要长时间熬夜。
Q一直睡不着是什么原因呢
一直睡不着可能是患有失眠。失眠会造成睡眠维持困难，并且还会导致入睡困难，也容易诱发精神疲劳和想睡觉，还会出现记忆力减退以及犯错次数增多，长时间得不到缓解，还会导致情绪低落和发怒等。失眠的发病原因跟情绪激动有关，还可能是过度疲劳引起，如果吃得过饱或者是过度饥饿，也会导致该情况。
Q偏头疼睡不着一般怎样治疗
出现偏头疼睡不着可以在医生指导下应用帮助睡眠的药物。可以考虑服用地西泮或者是氯硝西泮，睡眠改善之后头疼症状可以自行缓解。如果是由于神经系统引起的偏头疼导致睡不着，还要应用止痛药物同时加服营养神经的药物，这样才能够从根本上治疗偏头疼的现象。平时要注意保持情绪平稳，避免情绪波动。
Q晚餐吃太饱会引起失眠吗
晚餐吃太饱是有可能会引起失眠现象的。晚餐吃太饱，因为胃内的食物没有及时的消化和吸收，在这个期间就有可能会影响到睡眠质量，有可能会因为大量的血液供应到胃肠道，容易导致脑部容易引起缺血缺氧现象，因此就有可能会出现失眠的症状。也有可能会因为晚餐食物中富含兴奋性的成分，也会兴奋大脑神经，也会产生失眠症状。
