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Q忘性大记忆力差怎么办
吴娜
忘性比较大，而且记忆力差，主要考虑是平时缺乏睡眠休息，生活压力比较大或者缺乏营养。同时随着年龄的增长，也容易产生这种现象，要加强饮食营养，多用脑，坚持身体的有氧运动，保持规律的生活习惯。平时要注意多吃蛋白质矿物质以及钙质含量比较丰富的食物，不要抽烟或者饮酒，以免症状加重。
副主任医师 神经内科 吉林市人民医院 2020-12-30
Q小孩记忆力差是缺什么
小孩记忆力比较差，考虑是由于本身缺乏营养元素的原因导致，比如维生素或者矿物质等。同时与生活不规律，缺乏睡眠休息也会有直接的关系。需要根据具体的病因来选择治疗方案，一般要注意加强饮食营养，多吃蛋白质以及维生素含量比较丰富的食物。比如新鲜的蔬菜水果，以及牛奶鸡蛋和坚果类的食品，要保持充分的睡眠休息时间。
Q蝶窦炎是怎么回事
蝶窦炎，就是发生在蝶窦这组副鼻窦内的炎症性疾病。发病的原因，大部分都与鼻咽部的感染性疾病蔓延有关。大部分的蝶窦炎都表现为慢性过程，出现持续较长时间的头疼症状及流黄色脓性鼻涕的症状。病程持续比较久的患者，会出现嗅觉减退，注意力不能集中，记忆力减退，口腔内异味等各种表现。
Q喝酒断片后行为正常吗
李顺兰
饮酒之后会出现有短暂的记忆力丧失的表现，主要是由于酒精的刺激麻痹大脑，所以会产生有这种异常。与过量的饮酒有关，并不能说明是完全正常的表现。平时在生活当中要注意保养，比如饮食方面尽可能以清淡为主，不要抽烟或者饮酒。坚持身体的有氧运动，饮食方面要多吃蛋白质和维生素含量比较丰富的食物。
副主任医师 神经内科 吉林市人民医院 2020-12-29
Q记忆力下降吃什么东西好
记忆力下降在饮食上可以适当吃一些富含胆碱的食物，因为补充胆碱有助于改善记忆力。常见的富含胆碱的食物有瘦肉、鱼类、蛋黄等。除此之外，也要多吃一些富含维生素以及卵磷脂的食物，比如各种新鲜的水果和蔬菜和豆类食物等，这也有助于改善记忆力。还有富含镁的食物也要多吃，因为美是改善记忆力的重要元素之一。
副主任医师 神经内科 吉林市人民医院 2020-12-25
Q记忆力下降吃什么好
对于记忆力下降的人，可以多吃核桃，鸡蛋，牛奶，花生，鱼肉，精瘦肉，豆制品等食物，补充充足的优质蛋白质和不饱和脂肪酸 改善记忆力。人的注意力下降大多是由于压力过大，精神过度紧张或者是长期熬夜引起的，所以在日常生活中要注意改善不良的生活习惯，规律作息，避免熬夜。适当的进行体育锻炼，释放压力，保持心情愉悦。
副主任医师 神经内科 吉林市人民医院 2020-12-23
Q如何开发大脑记忆力
如果要开发大脑记忆力，主要可以从三方面入手。第一饮食方面，要多吃矿物质以及蛋白质和维生素含量比较丰富的食物，加强饮食营养可以选择坚果，新鲜的蔬菜水果和牛奶鸡蛋等。第二要保持规律的生活习惯和充分的睡眠休息时间，坚持身体的有氧运动。第三可以专门进行针对性的记忆力训练，有提高改善的效果。
副主任医师 神经内科 吉林市人民医院 2020-12-20
Q增强记忆力吃什么好
很多食物都可以增强记忆力。比如说鸡鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，中含有丰富的不饱和脂肪酸，牛奶中含有大量的优质蛋白，都可以提高人体的记忆力。另外像核桃，黑芝麻，花生，松仁等干果中也含有丰富的优质蛋白质，有助于提高人体记忆力。此外，一些水果中含有丰富的微量元素和维生素c，对人体的记忆力也是很有帮助。
副主任医师 神经内科 吉林市人民医院 2020-12-18
Q增强记忆力的训练方法有哪些
牛玥
增强记忆力的方法，要根据本身的年龄阶段来分析，一般可以考虑通过进行反复的记忆训练来改善。比如从短时记忆延伸为长时记忆，从而要增加印象。同时要注意饮食营养的补充，比如多吃蛋白质含量比较丰富的食物，要保持充分的睡眠休息时间。以免缺乏睡眠，也会导致症状加重，影响恢复，平时不能抽烟或者饮酒。
Q记忆力训练方法是什么
对于记忆力的训练方法，通常要根据本身引起记忆力下降的病因来分析，结合具体的年龄阶段。可以往康复医学科就诊，通过认知功能训练来改善，同时要配合服用营养神经的药物来恢复。平时要注意生活当中的保养，保持规律的生活习惯和充分的睡眠休息时间。饮食方面要加强营养，多吃蛋白质含量比较丰富的食物。
Q有什么提高记忆力方法吗
要提高记忆力，可以从三方面入手。第一要保持规律的生活习惯以及充分的睡眠休息时间，让大脑得到休息可以改善记忆。第二饮食方面要加强营养，多吃蛋白质钙质含量比较丰富的食物，比如牛奶鸡蛋等。第三要针对性的进行记忆力的训练，有助于提高改善。平时要保持规律的生活习惯，不要抽烟喝酒。
副主任医师 神经内科 吉林市人民医院 2020-12-15
Q如何补脑增强记忆力
要补脑增强记忆力，可以选择饮食方面的调节以及生活习惯来改善。比如要加强营养，多吃卵磷脂以及钙质和维生素，以及蛋白质含量比较丰富的食物。比如可以选择牛奶，鸡蛋，大豆和新鲜的蔬菜水果，平时要注意保持规律的生活习惯和充分的睡眠休息时间，不要抽烟喝酒，要坚持有氧运动锻炼。
副主任医师 神经内科 吉林市人民医院 2020-12-14
Q学生记忆力下降怎么提高
学生记忆力下降引起的原因，主要考虑是由于本身学习压力过大，生活不规律或者缺乏营养元素导致。可以从两方面入手，第一要劳逸结合，在学习之余坚持身体适当的户外有氧运动锻炼。第二要注意保持充分的睡眠休息时间，同时加强饮食营养，多吃蛋白质维生素以及矿物质含量比较丰富的食物，比如牛奶鸡蛋和新鲜的蔬菜水果。
Q增加记忆力吃什么药
如果要增加记忆力，需要根据本身的病因和严重程度来分析，针对性的选择治疗方案。并没有特殊的药物可以直接达到这种效果，可以选择营养神经的药物来改善。平时要注意生活当中的保养，多吃卵磷脂以及维生素含量比较丰富的食物，不能抽烟饮酒。要保持规律的生活习惯，因为如果缺乏睡眠休息，也会导致记忆力下降。
Q怎样提升记忆力
要提升记忆力，通常可以从三方面入手。第一要保持规律的生活习惯和充分的睡眠休息时间，因为如果用脑过度缺乏睡眠，容易导致记忆力下降。第二加强饮食营养，多吃蛋白质以及维生素含量比较丰富的食物，有助于营养脑细胞。第三要针对性的进行记忆力的训练，有助于提高改善，如果是病理因素导致记忆力下降，要针对性治疗。
副主任医师 神经内科 吉林市人民医院 2020-12-13
Q吃什么可以快速提高记忆力
马上要参加高考的孩子而言，由于学习压力比较大，精神紧张，如果缺乏睡眠休息，容易产生有记忆力下降的现象。并没有特殊的饮食可以提高，需要劳逸结合提高学习效率。在学习之余要坚持身体，适当的有氧运动锻炼，保持充分的睡眠休息时间。加强饮食营养，多吃蛋白质和维生素含量比较丰富的食物。
副主任医师 神经内科 吉林市人民医院 2020-12-07
Q怎样增强大脑记忆力
想要增强大脑记忆力，首先要保证睡眠充足，因为睡眠质量好的人精力会比较充沛，大脑工作状态也会比较好，记忆力会得到增强。除此之外，平时也要注意补充大脑营养，要适当吃一些具有健脑作用的食物，比如鸡蛋、鱼肉、橙子、菠萝等。平时生活中也要适当进行一些体育运动，这也有助于增强记忆力。
Q认知障碍能治好吗
对于认知障碍，通常要彻底恢复比较困难，主要是由于本身年龄增大，与大脑内部神经中枢的损伤以及功能衰退有关。会直接影响日常生活，包括记忆力下降以及注意力不集中的表现。可以通过营养神经的药物，控制病情发展缓解症状，同时可以结合现代康复治疗的手段来针对性的训练认知功能，有提高改善的可能性。
Q大脑记忆力下降吃什么药
大脑记忆力下降，通常可以选择营养脑神经的药物促进恢复。关键要根据具体的病因和严重程度，来针对性的选择治疗方案。平时要注意生活当中的保养，比如劳逸结合，坚持身体适当的有氧运动锻炼，避免精神压力过大。同时要保持规律的生活习惯，不要熬夜，因为缺乏睡眠休息，也容易诱发这种异常。
Q造成记忆力下降的原因是什么
造成记忆力下降的原因有多方面，比如本身存在有大脑内部的损伤，出现有记忆中枢方面的异常。或者是平时精神压力过大，用脑过度长时间缺乏睡眠休息，也会产生这种异常。如果年龄增大，大脑功能衰退也会产生记忆力下降的现象，需要根据具体的病因和严重程度，来针对性的选择治疗方案，以免会影响日常的生活。
副主任医师 神经内科 吉林市人民医院 2020-12-05
