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Q晚上睡觉爱说梦是什么原因
李顺兰
晚上睡觉爱说梦话可能是外在因素影响造成，还可能是病理性原因引起。晚上睡觉爱说梦话外在因素主要包括精神压力过大，还可能是过度劳累，病理性原因主要包括神经衰弱。该症状如果是外在因素，通常是不需要接受治疗的，在适当的卧床休息，并且精神紧张得到缓解之后，可以使症状得到改善，如果是病理性原因，最好遵循医嘱用药。
副主任医师 神经内科 吉林市人民医院 2021-11-09
Q为什么老失眠呢
之所以老失眠引起的原因有多方面。平时如果经常熬夜，生活不规律导致生物钟紊乱，会引发失眠的情况，或者本身有焦虑症以及抑郁症等精神心理方面的问题，也会产生失眠的表现。平时如果精神压力过大，用脑过度引发神经衰弱，也容易引发失眠。需要根据具体的病因和严重程度，来针对性的选择治疗调节的方案，以免影响生活。
Q治神经衰弱哪家好
治疗神经衰弱可以往综合医院的神经内科就诊。如果出现神经衰弱的问题，容易引起头痛头晕或者出现失眠的情况，会影响日常的生活和工作，可以到神经内科通过营养神经的药物来治疗，具体也要根据严重程度来分析。平时在生活当中要注意劳逸结合，保持规律的生活习惯，以免会导致症状进一步加重。
Q为什么嗜睡老是睡不够
嗜睡老是睡不够可能跟怀孕有关，还可能是患有神经衰弱或低血糖引起。嗜睡老是睡不够需要引起足够的重视，可以及时到当地医院接受抽血检查，另外也需要配合血糖监测等，才能够较好的明确发病原因。一旦确诊是怀孕，需要卧床休息，避免过度劳累，如果是患有低血糖，在日常的饮食上要做出调理，可以吃些饼干和蛋糕等食物。
Q神经衰弱有什么不舒服呢
神经衰弱会出现失眠障碍，导致出现头晕头胀，精神不振。神经衰弱主要是由于精神压力过大或过度焦虑导致植物神经紊乱，可以在医生指导下使用安神助眠的药物来进行调理。要调整好心态，保持心情愉悦。在睡觉之前可以听轻音乐或看喜欢书籍，来放松心情，减轻压力。生活中要养成良好睡眠习惯，睡觉之前不要做剧烈运动。
副主任医师 神经内科 吉林市人民医院 2021-11-08
Q神经衰弱还是抑郁症
神经衰弱和抑郁症是不同的。神经衰弱的主要症状是失眠多梦几率不能集中或者几率减退，注意一种亚健康状态，而是抑郁症则表现为行为异常，失眠乏力，注意力不能集中，可能还会出现幻觉，情绪比较低落，比较厌世，行为也比较极端，同时伴有焦虑，情绪紧张等症状。如果患者感觉自己自己有上述一些症状，应及时就医，平时要注意劳逸结合，多吃新鲜的水果蔬菜，饮食要加强营养，适当的参加体育锻炼，积极调整心态。
Q很困又睡不着是啥原因
很困又睡不着是因为失眠了。可能是神经衰弱引起的，也可能是脑神经过于兴奋导致的，晚上睡前喝咖啡和浓茶也会失眠。建议睡前不要想太多事情，不要喝咖啡和浓茶这种提神的饮品，不看过于兴奋的视频。如果长期失眠的话，建议到医院进行详细的检查，查病失眠的病因，对症治疗，平时应保持一个良好的心情状态。
Q失眠了怎么可以睡着
对于失眠，要根据具体的严重程度来针对性的选择调节方案才能睡着。引起失眠的原因有多方面，比如有神经衰弱的问题，或者本身有精神心理方面的疾病，同时不排除与长时间生活不规律有直接的关系。所以需要进行系统的检查确诊，再针对性治疗，平时在生活当中要注意保持规律的生活习惯，睡觉之前要注意放松，有助于促进入睡。
Q失眠吃谷维素行吗
吃谷维素可以治疗失眠，谷维素主要治疗更年期或神经衰弱引起的失眠。谷维素可以调节患者植物神经功能紊乱，也能够缓解内分泌中枢神经，从而改善患者神经失调的症状。患者吃谷维素是可以辅助安神补脑液来进行调理，严重失眠患者要使用安神镇静药物。患者在睡觉之前要避免食用浓茶或浓咖啡。
Q如何更快的睡着
如果要更快的睡着，需要根据病因来分析。如果有入睡困难的表现，通常有多方面的原因引起，需要针对性的治疗，比如神经衰弱引发的这种异常，可以通过营养神经的药物促进恢复。对于生活不规律引发的这种症状，可以通过自我调节的方法来改善。平时要注意饮食方面，尽可能以清淡为主，少吃刺激性食物，否则容易导致症状进一步加重。
Q睡不着觉头痛怎么办
睡不着觉头痛，需要根据病因和严重程度来选择治疗方案。目前已经持续半个月的时间，出现睡不着的现象会引发头痛的症状，不排除是神经衰弱有关或者存在大脑内部的病变导致。需要先进行系统的检查，确诊具体的病因之后，再针对性的治疗调节。平时要注意劳逸结合，保持规律的生活习惯，饮食方面以清淡为主，少吃刺激性的食物。
Q睡不着觉按哪个穴位
睡不着觉可以按涌泉穴和内关穴等，通常有助于改善睡眠。睡不着觉可能是患有神经衰弱，还可能是患有失眠，因为发病原因不同，所以在治疗上也存在着差别，长时间得不到较好的改善，可以及时到当地医院接受检查。如经检查确诊是神经衰弱，可以遵循医嘱服用营养神经的药物做治疗，使病情得到恢复。
Q神经衰弱需要吃什么药
神经衰弱是要吃营养神经的药物。神经衰弱是属于一种症状，并不是器质性的病变，一般在药物治疗方面可以选择营养神经的药物来治疗调节。平时要注意生活当中的保养，比如不能抽烟或者饮酒，饮食方面尽量少吃刺激性的食物，同时要劳逸结合，坚持有氧运动，可以多吃新鲜的蔬菜水果，有助于加快改善。
Q我治愈神经衰弱过程是怎样的
治愈神经衰弱的过程要根据严重程度来分析。神经衰弱会引起躯体化的症状表现，比如产生失眠方面的问题或者引起头痛头晕，如果要治愈，可以选择营养神经的药物，配合针灸穴位刺激的方法来调节。平时要注意保持规律的生活习惯，劳逸结合，避免用脑过度，饮食方面可以多吃蛋白质以及维生素含量比较丰富的食物。
Q老失眠头疼怎么回事
老失眠头痛可能是神经衰弱导致。神经衰弱大多是由于长时间过度劳累或者用脑和过度睡眠不足以及精神压力过大有关。可以在医嘱下口服谷维素来调理。也可以缓解通过调节生活方式来改善，养成规律作息的习惯，缓解压力，保持心情放松。必要时可以到医院做头颅CT检查，排除颅脑病变的可能。
Q吃安神补脑液能喝酒吗
吃安神补脑液是不能喝酒。安神补脑液是用来安心宁神的，而酒精会使神经兴奋，它们是相互抵抗的，会使药物失效，达不到治疗的效果，安神补脑液可以益气养血，安神醒脑，对治疗失眠、健忘、头晕、乏力有很好的效果，它里面含有的鹿茸还可以温阳补肾，对人体有很好的作用。患者在服药期间饮食宜清淡，还需戒烟戒酒。
副主任医师 神经内科 吉林市人民医院 2021-11-07
Q性神经衰弱到底怎么治
性神经衰弱要采用综合的手段治疗。如果出现性神经衰弱的问题，通常可以通过营养神经的药物配合针灸，以及理疗电刺激的方法缓解。平时要注意多吃维生素含量比较丰富的食物，有助于加快改善，要保持良好的心态。如果伴随情绪方面问题，可以结合心理疏导的方法来治疗调节，要保持规律的生活习惯。
Q晚上睡最佳时间时是什么时候
晚上睡最佳时间是10点以前是进入睡眠。患者如果长时间熬夜就会出现失眠障碍引起神经衰弱，要在医生的指导下使用安神补脑的药物来进行缓解，如果出现失眠障碍，还会造成患者记忆力下降，抵抗力降低等，要养成早睡早起的习惯。在日常生活中不要长时间熬夜，同时睡觉之前不要喝浓茶和浓咖啡。
Q神经衰弱症，吃什么药好
神经衰弱症可以在医生的指导下，口服营养神经药物来治疗，例如谷维素。神经衰弱大多会导致失眠症状，可以遵医嘱口服药物进行治疗，也可以通过调理生活方式缓解失眠症状。例如每天晚上睡觉之前可以听一些轻柔缓慢的音乐，有很好的助眠作用。患者日常要注意保持愉悦的心情，避免过度紧张。
Q什么穴位治失眠
按摩三阴交、神门穴，百会穴治失眠。失眠大部分是由于患者精神高度紧张或有过大的压力引起的，有时候还伴有恶心、头晕、头痛、四肢无力等症状，可以在医生的指导下使用安定助眠类的药物来进行缓解，神经衰弱患者有时会出现失眠症状，精神病或抑郁症患者也会出现失眠症状。在日常生活中要养成良好的睡眠习惯，睡之前不要喝浓茶或者咖啡。
