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最近一直做梦是怎么回事

提问于 2022-08-17

病情描述:
医生您好,我想了解一下这个问题,请问最近一直做梦是怎么回事
张艳凯 副主任医师
开封市中心医院 全科
最近一直做梦,考虑可能是心事重,压力过大,也有可能是劳累熬夜,这些都有可能会导致一直做梦,主要是神经系统一直处于相对比较兴奋的状态,平时要放松心情,减少压力,睡前不要太紧张,也不要太兴奋,听听轻松的音乐,喝杯热牛奶,泡个热水脚,服用安神补脑液等一些副作用小的药物调理一段时间。

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