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Q腰间盘突出注意什么
孟德强
出现腰椎间盘突出的患者，在日常生活中就要养成良好的生活习惯，以免要最近盘突出的症状加重，患者，平时要避免久坐久站，睡觉要睡硬板床，同时要定期的进行腰部的功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法等锻炼，有效的加强腰部的肌肉力量，维持脊柱的稳定性，如果有明显的神经压迫症状，建议患者最好第一时间到医院进行针对性的治疗。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2023-01-14
Q骨折复位后还疼是什么原因
骨折复位后还出现疼痛的症状，主要是由于骨折之后还没有完全的恢复好导致骨折周围的局部血液循环不好而引起的疼痛症状。可以通过治疗来缓解病情症状。可以服用活血类的药物配合双氯芬酸钠进行治疗，同时还需要配合服用接骨类的药物，促进骨痂的形成，请谨遵医嘱用药。治疗期间要骨质骨折部位过度的活动，要避免局部的用力。
Q睡一觉起来肩膀疼怎么回事
睡一觉起来肩膀疼，有可能是由于睡觉的姿势不良或者是由于受凉之后而引起的。可以到医院拍x光片检查，排除是骨头的问题，还要配合做相关体格检查，有利于明确诊断，可以口服非甾体类镇痛的药物，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊，还可以做中医的针灸和拔罐疗法治疗。通过物理因子疗法治疗都是可以缓解疼痛的症状，比如蜡疗治疗。
Q双足跟骨骨折应该怎么治疗
对于成年人跟骨骨折，早期需要及时给予拍片或者做CT了解骨折端严重程度，如果患者是粉碎性骨折，骨折波及关节面了，这时候需要考虑手术治疗解剖复位，保守治疗效果不佳，容易发生创伤性关节炎，术后营养饮食积极配合医生促骨折愈合治疗，多饮水促进循环代谢，早期床上锻炼足趾活动就可以。
Q腰突急性期吃肉类有什么危害
对于腰椎间盘突出的急性发作要卧床休息为主，会有明显的疼痛，可以服用非甾体抗炎药配合针灸理疗来缓解，在饮食方面可以吃肉类并不会有负面的影响，关键要注意后期生活当中的保养。比如不要经常弯腰负重劳累，适当的锻炼腰背部肌肉的力量提高稳定性，可以选择牵引以及运动康复来综合处理。
Q肩膀湿水后特别痒，怎么办
肩膀湿水后特别痒，有可能是属于湿疹而引起的症状，一定要保持局部皮肤的干燥，要注意皮肤的清洁卫生，可以用炉甘石止痒。湿疹容易反复发作，平常饮食方面也要注意，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，平常还可以多用茯苓，薏仁，白术煲汤喝，有利于祛湿止痒。尽量多吃新鲜的蔬菜水果，都是有利于恢复。
Q佝偻病骨质软化的表现是什么
佝偻病骨质软化会出现有关节变形，有O型腿，X型腿，或者还会有肋骨外翻，同时还会有生长发育迟缓的表现。平常应该加强饮食的营养，多吃鸡蛋，牛奶，海参，海带，虾皮，还要多吃各种肉类和蔬菜水果，有利于补钙，促进病情的恢复。还要配合服用钙片和维生素D软胶囊，平常都在户外晒太阳，如果病情严重还要手术。
Q大脚趾骨折可以泡脚吗
大脚趾骨折在伤口没有愈合之前或者是打石膏期间是不可以洗脚的，容易造成伤口感染或者活动引起错位，如果是轻微没有外伤的骨折，可以每天泡脚，促进血液循环有利于骨折的愈合，如骨折严重或者有外伤时不要泡脚，平时要注意多休息，经常按摩足部，不要过早活动，休息时垫高患肢，加强营养。
Q骨质疏松一般都有什么症状
骨质疏松会出现有腰酸腿软，并且还会容易导致有骨折，受凉或者平常劳累会引起有抽筋。可以到医院做血钙检查或者做骨密度检查，以便明确诊断，可以吃钙片和维生素D软胶囊，有利于病情的恢复，如果在绝经期的女性可以用其激素药物治疗，具体用药谨遵医嘱。平常多锻炼身体，多点晒太阳，也有利于病情的恢复。
Q肋骨裂缝属于骨折吗
属于，对于上述情况，患者不必太担心，及时给予肋骨带外固定，回家促骨折愈合治疗就可以，早期注意密切观察呼吸情况，如果出现呼吸困难、胸闷气短不适，及时到医院胸外科就诊，给予做胸部CT了解病情变化，在家睡觉注意保护骨折端，避免再受外力作用，多食营养价值较高的食物，一般来说有三个月就可以康复了。
Q小腹痛，腰痛，不舒服怎么办
小腹和腰部同时出现有疼痛的症状，引起的原因考虑是属于内脏器官方面的异常病变导致。比如囊肿增生或者炎症，不排除有肾结石的可能。需要通过b超配合血常规来检查确诊，根据具体的病因和严重程度，再决定治疗方案。有明显结构改变时，要手术修复，否则可以使用消炎药物配合超短波来保守处理。
Q脚外侧中间骨头突出怎么办
脚外侧中间骨头突出，可以多用热水泡脚，在泡脚的过程还需要配合轻揉的按摩。如果出现疼痛的症状，可以服用布洛芬软胶囊或者吲哚美辛等非甾体类止痛药进行治疗，请谨遵医嘱用药。也可以做下中频电疗治疗或者进行针灸治疗。如果保守治疗无法缓解病情症状，需要到医院进行手术治疗。
Q膝关节软无力是因为缺钙吗
膝关节发软无力，有可能是存在有缺钙的现象，或者局部的无菌性炎症导致。需要进行系统的检查才能确诊，平时可以适当的补钙，加强饮食营养，多吃含钙量丰富的食物。或者配合消炎药物，以及针灸理疗结合运动康复来治疗。要提高关节周围肌肉的力量，加强稳定性，防止后期会产生功能障碍的后遗症。
Q腰突手术后复发是怎么回事
手术不能保证百分之百的成功，所以会复发。很多患者在椎间孔手术后的头几天感觉完全重生，但过几天或几周就会有一点恢复原状的感觉，其实这并不一定意味着椎间盘突出的复发，大多数患者继续服用适当的抗炎镇痛药物，可以逐渐缓解，这可能是术后神经根周围炎症反弹加重所致。建议及时发现及时治疗，避免病情恶化。
Q腰椎间盘突出手术后多久麻木消失
腰椎间盘突出手术之后，如果有出现麻木的感觉异常现象，说明已经有引起神经损伤。要彻底恢复会比较困难，需要根据本身的严重程度来分析。可以服用营养神经的药物，配合理疗电刺激来改善。平时要注意加强营养，多吃蛋白质和维生素含量比较丰富的食物。比如牛奶鸡蛋和绿色的蔬菜水果，不能抽烟饮酒。
Q颈椎病检查确诊方法有哪些
对于颈椎病的确诊方法主要可以通过磁共振配合临床症状表现来分析，有不同的类型，要针对性的选择治疗方案，比如针灸和理疗或者牵引和运动康复。平时在生活当中注意保养对后颈部要保暖防寒，同时可以不引起疼痛的情况下，适当的牵伸多做颈椎操，要维持正常的生理曲度和活动范围。
Q腰痛不知道怎么回事
导致患者出现腰痛的症状，有以下几点；第一、由于患者在晚间穿衣过少导致寒风入侵腰部，这时腰部就会出现刺痛感，以及酸痛感；第二、患者的腰部在进行剧烈的活动时造成肌肉拉伤，这时也会导致患者在进行走路或活动时出现腰痛的症状；第三、患者的腰部出现炎症，从而导致患者频繁出现腰部疼痛的症状。
Q压缩性骨折九个月了怎么办
压缩性骨折9个月了，应该尽快到医院做CT判断骨折的严重程度和恢复的情况。可以服用骨肽促进骨痂形成，平常应该多吃高蛋白和高纤维的食物。如果出现了骨不连的现象，有可能还要通过植骨手术治疗。后期有可能还会出现有活动障碍，可以进行康复运动锻炼，促进功能恢复有疼痛的症状，可以口服活血化瘀的药物。
Q病理骨折怎么治疗
对于病理性骨折，通常需要拍片检查，根据具体的严重程度来决定治疗方案。有明显结构改变或者错位时，需要采用手术的方法内固定治疗。后期再介入运动康复要进行功能锻炼，以免长时间固定会产生内部软组织粘连，从而导致活动受限的功能障碍，同时会伴随肌肉萎缩。平时要加强营养，多吃钙质含量比较丰富的食物。
Q左脚关节损伤，应该怎么办
左脚关节出现损伤，通常要采用磁共振检查确诊，根据具体的严重程度再决定治疗方案。一般早期要制动休息，避免继续活动，容易导致症状加重。如果有明显的结构改变，要手术修复，后期再介入运动康复要循序渐进地进行功能锻炼。提高周围肌肉的力量，加强稳定性，维持关节正常活动范围，以免产生后遗症。
