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Q晚上要酸腰疼怎么办
孟德强
腰部出现有酸痛的症状，已经检查确诊是腰肌劳损，单纯通过针灸治疗并不一定能够达到很好的效果。可以配合运动康复、筋膜刀以及肌内效贴来综合治疗，早期要休息为主。后期再适当的牵拉和被动活动，要维持正常的活动范围。在症状缓解之后，利用等长收缩的方式，提高肌肉的力量，加强稳定性。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2023-01-07
Q经常腰酸痛怎么办
经常腰酸痛，很有可能是因为腰肌劳损而引起的症状，长期久坐，翘二郎腿有可能还会导致病情加重，到医院拍片检查会出现有骨质增生，可以通过针灸推拿和拔罐疗法缓解酸痛，平常也可以通过热毛巾热敷按摩，还可以多用杜仲煲汤喝。也可以通过口服非甾体类镇痛的药物，比如尼美舒利或者氨糖美辛，具体用药谨遵医嘱。
Q我妈妈有时候腰疼是怎么回事
有时候有腰部疼痛，有可能是属于慢性腰肌劳损出现的症状，中年的妇女经常弯腰做家务，长期久坐或者经常睡软的床发都会引起。可以到医院做腰椎的X光片检查，明确诊断。可以口服非甾体类镇痛的药物缓解症状，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊，具体用药谨遵医嘱。也可以做物理因子疗法治疗，比如红外线灯照射疗法，蜡疗治疗。
Q腰突症如何预防腰肌劳损
本身存在腰突症时，如果出现腰肌劳损，容易加重症状，诱发疼痛，平时在生活当中不要久坐久站，经常弯腰负重劳累，有助于预防，早期采用针灸理疗和药物保守处理。在症状缓解之后，可以适当的锻炼腰背部肌肉力量，激活核心稳定肌群，要防止后期产生结构的改变，导致功能障碍的后遗症，影响日常生活。
Q腹张腰疼睡不长怎么办
腰部疼痛有可能是属于腰肌劳损而引起的，主要是由于睡觉的床太软，弯腰过多或者经常受凉而引起的，可以到医院做个腰椎的核磁共振检查，以便明确诊断。主要是服用非甾体类镇痛的药物缓解疼痛，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊，也可以通过热毛巾热敷配合按摩。如果疼痛非常剧烈，可以打封闭针治疗。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2023-01-06
Q腰疼的治疗方法是什么
如果是腰肌劳损导致的腰痛，可以通过按摩热敷等方式来缓解。如果是腰部筋膜炎导致的腰痛，可以通过消炎止痛贴或口服消炎药物来缓解。如果是腰间盘突出导致的腰痛，在必要时可通过手术来治疗。如果是肾脏疾病导致的腰痛，如肾结石，肾炎等，炎症可以通过输液的方式治疗，结石可以通过手术的方式治疗。
Q电疗治疗腰肌劳损效果如何
使用电疗治疗腰肌劳损会有一定的效果，但单纯的这种方式并不一定能够达到彻底治愈的作用。要根据本身的严重程度来分析，比如结合针灸，配合按摩热敷和筋膜刀的方法来综合治疗。后期在病情稳定之后要进行牵伸，结合运动康复，提高肌肉的力量加强稳定性，防止复发，平时不要经常弯腰负重劳累。
Q怀孕六个月腰疼是怎么回事
怀孕期间出现腰疼是比较常见的，包括生理原因和病理原因。生理原因比如由于子宫的增大，使身体的重心后移，导致腰椎向前，出现肌肉紧张，常常就会伴有腰部疼痛情况。再者就是由于胎儿增大，羊水增多，牵拉韧带也会放射到腰部疼痛。病理因素像患有泌尿系统炎症，或者是存在腰肌劳损，腰椎间盘方面疾病导致。
Q坐着时腰痛和饮食有关吗
保持坐位时出现腰部疼痛的症状，通常与饮食方面并没有直接的关系。主要考虑是存在有腰肌劳损以及椎间盘突出，与长时间姿势不良，或者经常弯腰负重劳累有关。可以通过磁共振来检查确诊，再针对性治疗，可以优先采用针灸理疗牵引，以及运动康复保守处理，后期要适当的锻炼腰背部肌肉的力量。
Q老年妇女腰疼的原因
老年妇女腰部疼痛的症状，有可能是由于平常干重体力活过多，姿势不良导致的腰椎病而引起的症状。也有可能是由于腰肌劳损而引起的。还有可能是由于肾结石而引起的放射痛。需要到医院做下相关检查，明确诊断。轻微的病情可以通过药物治疗，配合做下物理疗法治疗来缓解，如果病情严重需要进行手术治疗。
Q慢性腰肌劳损的症状有哪些
慢性腰肌劳损会导致腰部出现有反复的酸痛症状，长期久坐或者弯腰过多，还有睡软的床，都有可能会引起症状加重，天气寒冷也有可能会引起疼痛剧烈，主要是到医院拍一个腰椎的x光片检查明确诊断。主要是可以通过针灸推拿治疗，还可以口服活血化瘀的药物，平常多热敷按摩可以缓解疼痛的。
Q治腰肌劳损有什么药吃
腰肌劳损主要就是患者长时间不规律坐姿或者干重活，导致的腰部肌群出现的损伤，力量分布不均匀等等表现 ，这时候需要减少下地活动量，多卧床休息，遵医嘱口服活血止痛药物缓解病情，一般来说有一个星期就可以康复了，到时候正常工作没问题，自己以后一定注意腰部保暖处理，避免受凉劳累。
Q通络祛痛膏治腰肌劳损吗
通络去痛膏治腰肌劳损是有作用的，主要是可以活血通络缓解疼痛。但是如果出现有过敏反应就要停止使用，也可以通过口服药物进行治疗，比如布洛芬胶囊或者维生素b12。还可以通过物理因子疗法治疗，比如微波热疗，磁疗治疗，或者透热疗法，平常还要注意保养，尽量避免经常弯腰劳动，避免翘二郎腿坐。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2023-01-05
Q女人睡觉下半夜腰疼什么原因
女人睡觉时，在下半夜出现有腰部疼痛的症状，通常考虑是由于局部气血不通或者本身存在腰肌劳损和肌筋膜炎。平时长时间姿势不良，以及经常弯腰负重劳累，容易导致这种现象，可以通过针灸，理疗电刺激，配合筋膜刀和运动牵伸来改善。注意维持正常的活动范围，防止会产生功能障碍的后遗症。
Q腰肌劳损3年要如何治疗
腰肌劳损已经有三年的时间，通常要彻底治愈比较困难。主要可以对症处理，比如针灸理疗缓解疼痛，配合肌内效贴以及筋膜刀加快改善。后期要介入运动康复，激活核心肌群，提高腰背部肌肉的力量，以免产生有功能障碍的后遗症。关键在于生活当中的保养，不要久坐久站，同时保暖防寒，尽量少弯腰负重活动。
Q弯腰挺肚子腰疼怎么回事
弯腰挺肚时产生有腰部疼痛的症状，引起的原因与平时长时间从事体力劳动有关。出现腰肌劳损或者肌筋膜炎，可以通过外用药物，配合针灸理疗和筋膜刀的方法进行治疗。同时可以利用肌内效贴进行保护，平时不要经常弯腰负重劳累或者久坐久站。在症状缓解之后，要适当的锻炼腰背部肌肉的力量，提高稳定性。
Q腰腿痛主要原因有哪些
出现腰腿痛的原因可能是因为近期从事过重的体力劳动所导致的现象。此时可通过减少体力劳动，也可以通过晚间睡前进行热水泡脚促进血液循环的方式进行缓解。出现腰腿痛可能也有可能是腰肌劳损或腰间盘突出所引起的症状。此时可通过到医院进行检查确诊，根据诊断结果进行具有针对性的治疗。
Q未成家腰酸是怎么回事了
未成家腰部出现酸痛的原因，有可能是由于平常的姿势不良，长时间的久坐，弯腰过多而导致腰肌劳损引起的症状。可以到医院做个腰椎的CT检查，明确诊断。可以涂擦活血类的膏药配合服用吲哚美辛进行治疗，具体用药，谨遵医嘱。也可以做下超声波治疗或者进行低周波治疗。平常要多做4点支撑运动，多做拱桥，飞燕运动。
Q腰眼疼是怎么回事女性
腰眼痛有可能是属于有腰肌劳损而出现的症状，女性经常弯腰做家务，经常久坐，或者是平常睡太软的床，都会引起有这种情况，可以到医院拍腰椎的X光片检查，有利于判断病情。如果轻微的疼痛多用热毛巾热敷按摩都是可以改善的，如果疼痛比较明显，可以在医生指导下服用非甾体类镇痛的药物治疗。
Q腰痛一年多怎么治疗
腰痛一年多了，有可能是腰肌劳损而引起，可以口服非甾体类止痛的药物缓解疼痛，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊，也可以服用活血化瘀的中药，还可以做中医的针灸疗法，拔罐疗法，或者浮针疗法。如果疼痛非常剧烈要打封闭针，但是封闭针有可能会引起肥胖，或者会引起骨头坏死，要谨慎使用。
