喝减肥咖啡为什么会瘦

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喝减肥咖啡为什么会瘦

提问于 2020-11-24

病情描述:
医生好，我想问一些情况，请问喝减肥咖啡为什么会瘦

张艳凯副主任医师: 开封市中心医院 全科

喝减肥咖啡具有一定的减肥效果，因为这种咖啡中所含的成分能够将体内多余的脂肪分解，而且还可以提高血液中脂肪酸含量，也可以起到利尿的作用，能够提高排尿量，而且也有助于排出肠道内的宿便，因此有助于减肥。不过是不建议盲目喝减肥咖啡的，以免对身体健康造成影响。减肥重要的是科学合理的饮食，同时加强体育锻炼。

2020-11-24

相关问答

Q老酸奶减肥有效果吗

张艳凯

病情分析：老酸奶是脂肪含量低，而且有很好的消化功能，它是女性最好的饮料，特别是饭后喝老酸奶后消化酶，能有效激活肠胃，促进肠胃蠕动，减少对身体的赘肉，然后对减肥有很好的效果。老酸奶不宜空腹饮用，建议蔬菜或进食后再饮用老酸奶，可以让肠道有活跃的消化作用。

副主任医师全科开封市中心医院 2022-08-24

Q哺乳期减肥药有效果吗

张艳凯

病情分析：哺乳期是您的特殊的一个时期，而减肥药当中的某些成分，对身体会存在着一定的副作用，所以说哺乳期间不建议吃减肥药，不但哺乳期间不适合吃，就是哺乳期结束以后，也不建议吃的，因为减肥药当中的某些的成分会干扰身体的内分泌，引起月经不调造成不同程度的副作用。

副主任医师全科开封市中心医院 2022-08-24

Q怎么样才能减肥

张艳凯

病情分析：减减肥最简单有效而环保健康的减肥就是控制热能的摄入，促进机体热能的消耗，减少热能转化为脂肪而导致机体肥胖，要持之以恒的锻炼和饮食控制，养成良好的饮食习惯和合理的结构，也可以适当的参加规律的体育锻炼，如练瑜伽，打球或是跳广场舞等锻炼，不要进食高脂肪和高热能食物和甜食，只要饮食结构合理和控制一般是可以达到理想体重的。

副主任医师全科开封市中心医院 2022-08-24