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姜可以在晚上的时候吃吗

提问于 2021-03-04

病情描述:
我习惯在晚上的时候喝一杯姜开水,很多人都说晚上的时候不能吃姜,真的是这样吗?
张艳凯 副主任医师
开封市中心医院 全科
尽量不要在晚上的时候吃姜,因为生姜是属于辛辣刺激性的食物,会刺激到胃酸分泌,导致出现腹痛以及烧心等症状,如果是有胃食管反流病以及胃消化性溃疡的人群千万不能服用。生姜能够振奋精神,晚上服用会影响到睡眠质量的。生姜的营养价值也是比较丰富的,有可以抑制癌细胞,杀灭皮肤表面的真菌。

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