产后脸色发黄与气血两虚有关。产后身体比较虚弱，容易出现气血不足的现象，就会导致脸色发黄，此时可以多吃一些补气养血的食物进行调理，比如枸杞、大枣、桂圆、阿胶等。日常生活中要注意休息，避免劳累，不能熬夜。产后需要一定的恢复时间，只要加强饮食管理、生活管理，脸色发黄的症状就会逐渐改善。

产后胃口不好有可能是激素水平还没有恢复正常引起的。也可能跟自己的情绪有一定的关系。建议一定要放松自己的心情，尽量多吃一些清淡的食物，不要吃的太油腻，比如可以熬一些小米汤，鸡蛋羹，吃一些水果之类的，多观察一段时间，如果这种症状慢慢的有缓解可以不用太担心。然后产后还要注意合理的休息，不能过度的劳累。

产后可以吃坚果。产后吃坚果能够为身体补充营养、增强体质。坚果中含有大量的矿物质、氨基酸，营养价值很高，有利于产后的恢复。产妇可以吃一些核桃、栗子、开心果、榛子，同时也要保持营养均衡，多摄入一些瓜果蔬菜、蛋类、奶类、鱼虾、鸡肉，或者多喝一些有营养的汤类，既可以为身体补充营养，还可以促进乳汁分泌。

产后24小时左右就开始胀奶。但是在产后胀奶的具体时间，还和患者个人的差异有很大的关系。一般在产后24小时左右，机体内受到激素水平的影响，泌乳素持续的增高，就会出现乳房局部胀痛的情况。所以一般在产后30分钟左右，就建议新生儿及时进行吸吮来刺激乳房，可以有效的促进激素的增高和乳汁的分泌。

产后收腹带需要绑2~3个月的时间。女性在产后建议使用束腹带，这样能够促进腹部的回溯，可以促进恶露的排出，有利于产后的恢复。产后使用收腹带的时间长短并不完全固定，要根据具体情况来定，有的女性腹部收缩不是很好使用的，时间会相对比较长。另外产后也要定期做复查，这样出现问题可以及时发现。

产后出现尾椎骨疼痛，可以应用理疗以及药物进行治疗。可以应用推拿按摩，艾灸热敷等措施。避免长时间静坐，在一定程度上能够缓解尾椎骨疼痛。如果疼痛特别严重，要去医院拍片检查，查看尾椎骨部位是否出现骨裂或者是外伤，如果疼痛严重，必要时局部可以涂抹止痛药膏或者是膏药，服用止痛药物进行治疗。

产后大多3个月后可以做重活。产后多久可以做重活，也是有一定的个体差异的，需要结合产后的身体恢复情况。一般顺产的情况大多产后三个月以后就可以干重活。如果是剖腹产的情况，可能产后身体恢复相对比较慢，大多需要间隔半年以后才可以干重活。如果身体恢复不是很好，就需要延长时间。

产后肛门坠胀多久会消失，要看造成的原因。如果产后四五天后突然出现坠胀，有可能是局部有血肿，这种情况必须通过妇科检查确定是否血肿以后，需要清除血肿，才能缓解肛门坠胀。如果是缝合线导致的坠胀，一般五整天拆线以后会缓解。如果局部炎症，需要消炎治疗。所以出现肛门坠胀以后，需要及时进一步检查。

产后出现产后风皮肤瘙痒的情况，可以口服药物局部涂抹药物来治疗。在产后出现皮肤瘙痒，一般需要先进一步进行检查，了解导致皮肤瘙痒的具体原因，然后才可以对症进行治疗。如果是由于皮肤的干燥、天气干燥或者是局部皮疹等原因引起的症状，需要局部涂抹一些止痒的洗剂或者是软膏来进行治疗。如果存在过敏性症状，可能还需要口服抗过敏的药。

产后乳房水肿期指的是女性刚生产后乳房出现肿胀疼痛的时期。这个时期通常发生在产后1-2周的女性身上，在这个时期很多女性会因为乳腺堵塞、乳汁无法顺利排出来而出现乳房红肿、胀痛、发炎、身体发热等症状。一旦产妇出现了乳腺炎症，就要及时去医院进行治疗，日常生活中要经常用吸奶器把奶水排空。

女性生产之后可以适当吃一些薏米粥、小米粥、绿豆粥来排毒祛湿。薏米粥是用薏米仁和大米或者单独只有薏米仁熬制的粥，薏米具有消肿利水、健脾祛湿的功效。很多女性生产后会出现一定程度的尿潴留症状，通过吃薏米粥可以有效缓解身体水肿现象。而小米和绿豆都是非常好的清热解毒、健脾养胃食物，女性吃了也可以起到一定的祛湿解毒的作用。

产后便秘可以选择外用的润滑剂治疗。产后由于活动减少，加上平时主要是吃蛋白质高的食物，相对于纤维素类的食物摄入比较少，所以在这个期间就会出现便秘现象。可以选择外用的润滑剂，可以起到润肠通通的作用，同时也要增加蔬菜水果的摄入。可以通过按摩腹部以及按压足三里穴位等方式，可以调理脾胃功能，可以改善症状。

女性生产之后是可以吃薏仁的。女性生产后身体内会聚集一定量的水分，这些水分如果不及时进行清理，不仅会让女性出现身体浮肿现象，还有可能影女性产后身体康复，因此女性是可以适当吃一点薏仁的。而且薏仁里面含有丰富的维生素和矿物质，女性吃了之后可以给身体补充能量和营养。

产后做熏蒸主要是在产后42天。产后熏蒸主要是一种祛湿的保健措施，可以去除体内的湿气，也可以针对月子期间容易引起关节疼痛的症状，也可以起到一定的改善作用。由于产后的子宫恢复可能需要4~6周，如果过早的做熏蒸，有可能会因为局部高温，也可能会不利于子宫的恢复。所以建议熏蒸时间，尽量等到产后42天通过医院检查确定身体恢复正常以后再做。

产后癜痫是在分娩以后出现癫痫症状，引起这种情况的原因很多，比如孕妇精神过度紧张，另外可能是胎位异常、胎儿过大等引起的产程过长，另外产妇的年龄比较大，容易引起癫痫。如果有癫痫需要及时去医院进行脑电图检查，在医生指导下合理服用抗癫痫的药物，平时注意睡眠充足，不能熬夜，建议合理补充微量元素和维生素，产后不能剧烈运动。

产后喝红糖水可以喝一周左右。产后喝红糖水可以具有一定的补血作用，同时也可以起到活血化瘀的功效，促进宫腔内的淤血排出。在产后主要是在一周之内大量的喝红糖水是有一定好处的，一周以后就需要少喝，可以持续整个月子期间都可以喝红糖水，但是一定要控制量的摄入，以免过多的喝，也有可能会因为活血化瘀导致血性恶露时间延长。

产后逐瘀胶囊的主要功效是活血化瘀，有利于恶露的排出。这种药物也是产后经常使用的一种药物，只有把子宫内的淤血块排出体外，子宫才能够恢复正常。另外流产后的女性和引产后的女性也可以使用这种药物，对于出血量比较大的患者，需要尽快去医院做B超检查，子宫内的残留物比较多，无法经过保守治疗排除体外，那么可以采取清宫手术。

产后已经几个月了，如果出现小肚子疼痛的情况下，还是考虑是否存在盆腔局部炎症感染的可能性比较大。需要及时就医进行超声检查，了解目前产后子宫附件的具体恢复情况是否良好，是否存在盆腔局部炎症的感染或者是盆腔积液的可能性。如果存在盆腔炎症感染，需要及时的口服消炎的药物进行对症的治疗。

产后盆骨痛主要是注意休息。产后出现盆骨痛的现象，大多见于阴道分娩的情况，可能是因为在阴道分娩的过程中，骨盆关节韧带都会因为出现松弛现象，短时间以内还没有恢复到正常，所以在这个阶段主要是注意休息，避免久坐或者长时间的站立。同时等到产后6周通过做检查来判断恢复情况，可以通过骨盆肌肉功能的理疗有助于改善症状。

产后比较热出汗，主要是因为分娩后身体比较虚弱引起的。出现这种情况也是属于正常的现象，不要太担心，但是一定要根据室内的温度及时增减衣物，以免不注意受凉感冒。要注意合理的营养，需要吃一些营养的食物，这样能促进身体的恢复，能改善身体素质，提高身体的免疫力和抵抗力，身体的素质越来越好，出汗的情况也会逐渐的改善消失的。