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经常困是什么原因

提问于 2020-11-23

病情描述:
医生你好,我这边想咨询一下,经常困是什么原因
张艳凯 副主任医师
开封市中心医院 全科
经常困的原因会有两种:1、体内缺乏钙、铁、锌等,就会造成营养供应不足,表现的肌肉萎缩,会减慢血流的速度,导致人体发困的症状出现。2、经常做剧烈的运动,导致身体疲劳,会容易影响神经的紊乱,就会表现出容易困的症状发生。在日常生活中要注意适当的补充身体所需要的钙剂,多吃含有营养的食物。

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