食用维生素e的好处

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食用维生素e的好处

提问于 2021-03-02

病情描述:
我从小心脏就不是特别好，平时一直都特别的小心，朋友推荐我吃维生素e，说能够提高身体的免疫力。想咨询一下食用维生素e的好处？

张艳凯副主任医师: 开封市中心医院 全科

食用维生素的好处有很多，维生素E是一种抗氧化剂，男性也可以服用。男性服用能维持生殖功能，促进男性荷尔蒙分泌。女性服用维生素e，能提高生育能力，还可以维持血管年轻，能有效地降低心脏病，脑中风等危险性的发生，能延缓衰老，预防癌症。但是在服用维生素的时候要注意，不能长期过量服用，因为过量使用维生素对身体不利。

2021-03-02

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