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为什么经常失眠的原因

提问于 2020-11-23

病情描述:
医生你好,我这边想咨询一下,为什么经常失眠的原因
张艳凯 副主任医师
开封市中心医院 全科
根据患者以上的描述,会有以下几种原因引起失眠:1、通常和工作压力大造成的精神紧张会有一定的关系,比如部分年轻人失眠经常熬夜,久而久之就会导致生物钟紊乱,从而出现有经常失眠的状态。2、在睡觉前服用兴奋性的食物,比如大量的饮用咖啡、茶等,就会影响患者的睡眠情况,导致有失眠的现象。

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