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白菜和山药能一起吃吗

提问于 2021-11-15

病情描述:
我不经常做饭,可是这两天老婆不在家,家里有白菜和山药。这两种能一起吃吗
张艳凯 副主任医师
开封市中心医院 全科

白菜和山药是可以一起吃的,两者一起吃不会产生不良反应。

白菜还有非常大量的维生素,可以补充身体的各种维生素。山药也是一种营养价值特别丰富的水果,具有一定的强肾健脾作用,日常生活中适当的吃白菜,搭配山药是一种很好的搭配方法,可以补充身体多种营养。

要多吃新鲜的水果和蔬菜。

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