3岁孩子抵抗力差怎么办

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提问于 2022-08-24

病情描述:
医生你好，我想咨询一下，3岁孩子抵抗力差怎么办

孩子出现抵抗力差，主要在饮食中增加营养，可以适当给孩子补充钙铁和锌等微量元素，多让孩子吃蔬菜，牛奶，鸡蛋和瘦肉类的食物，在饮食中尽量少吃零食，除了保证每天的一日三餐以外，可以在每天睡觉前喝一杯热牛奶，不仅能够供体内营养物质的需求，还能够帮助孩子睡眠，适当让孩子做一些运动都有提高抵抗力的效果。

2022-08-24

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