吃绿豆芽对身体有什么好处

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吃绿豆芽对身体有什么好处

提问于 2021-03-03

病情描述:
我家隔一段时间就会吃绿豆芽，这对身体有什么好处？

张艳凯副主任医师: 开封市中心医院 全科

经常吃绿豆芽，可以治疗口腔溃疡，有利于清除人体内的热毒，也能消灭口腔中的大量细菌，有着很好的治疗的作用。绿豆芽它还可以通经脉，补肾利尿，滋阴壮阳，缓解浑身乏力，小便不利等症状。因为绿豆芽中含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，还可以降低人体内的胆固醇。但是绿豆芽纤维较粗，不易消化，且性质偏寒，所以脾胃虚寒之人不宜多吃，也不要吃没有根的豆芽。

2021-03-03

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