怎样增肥啊我太瘦了

提问于 2022-08-20

病情描述:
医生您好，我想了解一些情况，请问怎样增肥啊我太瘦了

张艳凯副主任医师: 开封市中心医院 全科

如果你的身体太瘦了，想增加体重，就应该多吃碳水化合物食物，如米饭、面粉、馒头等，同时，保持饮食习惯的和谐，可以慢慢增加体重。也有可能是由于胃肠功能下降，导致身体太瘦。必须及时去医院检查。同时，要通过服用中药调理脾胃。增肥最根本的是个人要坚持调整生活和饮食习惯，保持正常的工作和休息，有助于保证健康，同时也调节内分泌平衡。

2022-08-20

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