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吃方便面会胖吗

提问于 2022-08-23

病情描述:
医生你好,我想咨询一下,吃方便面会胖吗
张艳凯 副主任医师
开封市中心医院 全科
吃方便面会长胖,方便面中含有非常丰富的碳水化合物,而且方便面的油包里面含有大量的油分,很容易变成脂肪,从而变胖,所以如果想减肥,要少吃方便面。减肥期间的饮食要注意控制热量的摄入,可以多吃一些含热量少的水果蔬菜,这些食物中有丰富的维生素,可以保证身体的正常运行。

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