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赤小豆可以补血吗

提问于 2021-11-16

病情描述:
医生你好,我想了解一下这个情况,请问赤小豆可以补血吗
张艳凯 副主任医师
开封市中心医院 全科

赤小豆可以起到补气血的作用。

赤小豆是生活中比较常见的豆类食物,能够起到一定的补气血作用,因此如果有气血亏虚的情况,可以适当吃一些,有助于改善。但气血亏虚不能单纯靠吃赤小豆来治疗,作用并不大,还需要在医生指导下服用补气血的药物来治疗。

平时饮食上要保证营养均衡,不要偏食挑食。

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