如何改变心理老化的状态
提问于 2022-08-23
病情描述:
以下是我再网易上看到的觉得自己现在就是这样的状态请问医生我该怎么办改变这样的我啊心理老化的十个特征一,竞争意识退化对事业没有创新思路,常感到空虚乏味,尤其是脑力劳动者,越来越感到力不从心.二,自卑心理一个人的时候,常常会长吁短叹.面对时代和生活,往往感到自己已落伍了.三,反应异常一方面,有时候特别的敏感,总觉得家人与周围的人在与自己过不去,疑虑丛生；另一方面,有时又对发生在自己身边的事视而不见,反应冷淡.四,固执己见不管做什么事情,都想以自己为中心,按自己的意愿行事.五,性格孤僻生活中遇到稍不如意的事,就大发雷霆,怨天尤人,喜欢独来独往,我行我素.六,思维迟钝面临突发事件时,往往束手无策,慌张无措,抓耳挠腮,急不可耐,不知怎么办才好.七,性情急躁生活中越来越容易感情用事,言行中理智成分越来越少,容易曲解他人的好意,有时听不进别人意见,不冷静,一触即发.八,情绪恍惚喜欢沉湎于往事的回忆,感情脆弱,情绪“儿童化”.九,逐渐懒惰精神不振,常感到精力不足,好静恶噪,睡意绵绵,经常靠酒,茶来提神助劲.十,办事效率降低记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事常常要开几次头,一拖再拖.
