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请问吃雪糕会胖吗

提问于 2022-08-22

病情描述:
医生你好,我想咨询一下,请问吃雪糕会胖吗
张艳凯 副主任医师
开封市中心医院 全科
吃雪糕是会长胖的,因为雪糕中含有的糖分是非常高的。所以它会导致人体发胖,但是如果不长期吃雪糕,也没有多大的影响,如果想要减肥的话尽量少吃一些高糖分,高脂肪高蛋白的食物,平时可以适量的吃一些水果和蔬菜,晚餐尽量不要吃主食类的食物。平时也可以适量的做一些运动等等。

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