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孕晚期体重怎么控制

提问于 2020-10-21

病情描述:
医生您好,我想咨询一些情况,请问孕晚期体重怎么控制
张艳凯 副主任医师
开封市中心医院 全科
孕晚期的体重主要是通过饮食和适当的活动量来控制的。如果孕妇的体重增加过度,就会出现过度肥胖以及胎儿体重过大的现象,在一定程度上会增加剖腹产的几率,所以孕妇在孕晚期可以少吃一些含有淀粉的食物,比如面食、甜食和高热量的水果,要少吃一些;另外保持适当的活动,可以避免脂肪的累积。

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