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Q肩部穴位有哪些
彭文琦
肩部的穴位有肩井，肩髎，肩外俞，肩中俞，肩髃穴，肩贞。这些穴位是属于手之三阳经穴位，有调理身体阳气的作用，有祛风散寒的作用，对于肩部的病症有比较好的调理效果。不管是针灸取穴，还是按摩治疗，如果按穴位进行操作，可以起到事半功倍的效果。本部位离胸部比较近，针刺时注意，避免过深而发生气胸的事故。
副主任医师 中医科 钦州市第一人民医院 2022-08-23
Q刮痧的方法有哪些
刮痧的方法，各地方的刮法也不一样，有的就是选择普通的刮法。就是在部位上有所不同，不管是用什么样的刮法治疗，其前胸后背都是必须要刮的部位。前胸后背是身体中面积比较大的部位，在这些部位进行刮痧治疗，可以比较好的对全身的气血进行调理。然后再根据病症的不同，选择有针对性的刮痧治疗。
Q黄瓜籽粉的功效与作用及食用方法有哪些
黄瓜籽粉含钾盐，维生素a，维生素e及微量元素，能促进皮肤光洁柔嫩。有保持骨骼强健，体态健康的功效。还有接骨，壮骨及补钙的作用。能有效地促进人体钙的吸收，对腰腿疼，骨质疏松，风湿病，手脚麻木和各种缺钙症状，有恢复和保健的功能。服用方法每日一次，每次一勺，约3~10克，温开水冲服。
Q一般泡脚多长时间最好
泡脚作为传统医学的外治法，能够起到养生保健的作用。因为足部有人体的多个穴位，脏腑反射区等，通过局部的温热刺激，可以达到温经通络，散寒除湿，缓解疲劳作用，由于个体的差异，泡脚的具体时间应因人而异，一般的泡脚时间为30~45分钟为宜，每天均可泡脚；对于年高体弱者，则应适当的减短泡脚的时间，一般在睡前泡脚20分钟最好。
Q治疗脾虚最快的方法有哪些
可以通过服用些药物配合饮食和生活习惯来进行治疗；可以服用些中成药来进行治疗，例如人参健脾丸、四君子丸、参苓白术散等；也可以通过服用些健脾养脾的中药来进行调理。另外饮食上可以多吃些小米粥、面食、牛肉、薏米、山药、胡萝卜等食物；生活上要注意休息、饮食要规律、适当的运动。
Q阴虚阳虚一起补的药有什么
阴阳双补可以服用些中成药或者是中药来进行调理；阴阳两虚中医上讲多是由于饮食和作息不规律、先天因素、情志所伤、过度劳累、久病慢病等原因引起的。可以服用的中成药主要有补天大造丸、参茸补肾片、龟鹿二仙胶等；也可以通过中医大夫根据身体情况辩证后，使用中药来进行调理。
Q桂圆和枸杞子泡水喝有什么功效
龙眼肉和枸杞子都是药食两用的中药材，是常用的保健药材。龙眼肉性味甘温，归心、脾经，有补益心脾、养血安神的作用。枸杞子为典型的补阴药，具有滋补肝肾，益精明目的功效。龙眼肉和枸杞子配伍泡水的功用主要体现在补养气血，对于由于学习或者工作压力较大人群具有一定的保健作用。
Q长期便秘中药可以调理好吗
长期便秘的患者，首先需要到医院就诊，行肠镜检查，排除肠道的器质性病变，如果排除了器质性病变，是可以尝试服用中药治疗的，多饮水，保证每天饮水量大于2000毫升每天，多吃新鲜的蔬菜水果，补充充足的纤维素，平时需要适当运动，可以选择快走，慢跑，跳绳等，最好在早上进行，促进胃肠蠕动。
Q拔罐减肥法有效吗
拔罐对治疗减肥有一定的治疗效果；拔罐主要是通过温热刺激穴位而达到治疗疾病的作用。拔罐能够促进身体寒湿的排泄，加快身体内的血液循环，加快身体的新陈代谢，能够排出体内多余的脂肪和毒素。拔罐减肥常用的穴位主要有中脘、气海、足三里、脾俞等。建议最好是通过专业拔罐医生来进行调理。
Q小孩营养不良怎样调理
小孩营养不良，对身体影响是非常大的，会严重影响宝宝的生长发育。宝宝之所以营养不良，考虑是由于偏食或者是饮食特别少等造成的。这种情况下，大人就需要在饮食上下一番功夫，尽量做孩子比较爱吃的食物。尽量将食物做的即美观又好吃，这样孩子就会有食欲。此外，平时要多吃蔬菜水果，保持营养全面，补充维生素、微量元素。
Q脾虚肾虚吃什么药
脾虚肾虚可以通过吃些中成药或者是中药来进行治疗；脾虚可以服用的中成药有人参健脾丸、参苓白术散等；可以服用的中药主要以健脾补脾的中药为主。肾虚可以服用的中成药主要有右归丸、左归丸、五子衍宗丸等；也可以通过中医大夫根据身体情况辩证后，合理的使用中药来进行调理。
Q风热感冒吃什么食疗法
在中医上来说药食同源，对于风热感冒饮食结构的调理：一、适当的多喝一些凉茶，比如菊花茶，金银花茶，薄荷茶，蒲公英茶等。二、适当的多吃一些具有清热功效的水果，比如雪梨，罗汉果，柚子汁，甘蔗汁等。三、服用具有清热解毒功效的蔬菜，比如蒲公英，鱼腥草，马齿苋等。选择饮食结构调理的同时，也可配合穴位点刺放血疗法，能够起到立竿见影的效果。
Q阴茎勃起不够硬的原因
阴茎勃起不够硬中医上讲引起的原因有很多，主要是由于命门火衰、湿热下注、肾阴亏虚、肝郁气滞等原因引起的。可以通过服用一些温补命门、清热利湿、滋阴补肾、疏肝理气的中成药来进行治疗；也可以通过中医大夫根据身体所表现的具体情况辩证后，合理的使用中药来进行调理。
Q生姜泡脚能天天泡吗
适当的选用生姜煮水后是可以每天泡脚的。生姜药食同源，作为药材生姜具有疏散风寒，解表发汗，温中止呕，温肺止咳的功效。每天适当的用生姜水泡脚，通过生姜的辛温刺激，能够去除体内的寒气，可有效减缓手脚发凉的现象；由于个体的差异，对于内火较盛，虚火上炎者，不宜天天用生姜泡脚，避免生姜的辛温之性，加重上火的症状。
Q一个鼻子通气一个鼻子不通气怎么办
一个鼻子通气，一个鼻子不透气，考虑是感冒或者是鼻炎引起的情况。首先可以局部用药，用滴鼻净进行治疗。除此之外，如果效果不好，可以通过口服药物进行治疗，可以口服氨酚烷胺片、氨酚黄那敏胶囊等。如果有鼻涕，而且有点发黄，多考虑是有炎症感染，还可以适当的口服抗生素进行抗感染治疗。
Q喝中药可以吃蒜吗
大蒜是属于具有保健作用的食物，但是其刺激性比较重，并且对中药有解药的作用，一块服用之后，有可能会降低其所服中药的效果。因此在服用中药期间，就先不要吃大蒜或是其他的辛辣刺激性的食物。其他的好辣椒、葱、姜，饮料中的酒类等，也都是在服用药物期间，需要禁忌的东西，以免降低药物的作用。
Q怎么区分热感冒和风寒感冒
可以通过症状来区分风寒感冒和热感冒；风寒感冒的症状主要有恶风恶寒、鼻塞、鼻流清涕、咽喉发痒、头痛、肢体酸重、发热等。可以通过服用些中成药来进行治疗，例如风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒等。热感冒的症状有咽痛、发热、恶热、口渴、咳嗽有痰，痰色发黄、头痛等。可以服用些桑菊感冒片、风热感冒颗粒等。
Q身体祛湿方法最好的
祛湿可以通过药物配合中医理疗来进行调理；湿气中医上讲多是由于外感湿邪、饮食不规律、过食生冷和肥腻类的东西、脾胃虚弱、久居潮湿环境等原因引起的。可以服用些中成药来进行治疗，例如平胃散、藿香正气散、参苓白术散等；另外可以使用的中医理疗主要有拔罐、推拿、艾灸等。
Q脾胃不和有什么症状
脾胃不和的症状主要有胃与腹部胀满、饮食量减少、饮食后腹胀更甚、大便不成形、神疲乏力、恶心呕吐、食欲不振或者伴有不消化的食物、面色淡黄或者是萎黄、少气懒言等。中医上讲脾胃不和多是由于饮食不节制或者不规律、过度劳累、思虑过度、先天体质虚弱、久病慢病等原因引起的。
副主任医师 中医科 钦州市第一人民医院 2022-08-22
Q男人用什么泡脚好
泡脚作为足疗是中医的传统治疗方法，由于个体的差异，用什么泡脚效果最好，应结合自身的体质情况来确定，一偏于阳虚虚寒体质者，在泡脚时可以选择具有温热功效的中药饮片作为药包来泡脚，比如艾草泡脚； 痰湿气滞着泡脚，应适当的用一些祛湿功效的中药饮片来泡脚，比如荷叶，玉米须等。
