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Q腰肌劳损需要拍片子吗
孟德强
腰肌劳损并没有必要拍片子。如果出现腰肌劳损的症状，一般是属于局部肌肉过度疲劳的原因引起，通过拍片并不能确诊，可以通过按摩热敷，配合针灸理疗的方法治疗。平时对后腰部要注意保暖防寒，在症状缓解之后，适当的锻炼肌肉的力量提高稳定性，要防止病情复发，平时不要经常弯腰负重劳累。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2021-11-06
Q腰肌劳损肌肉疼痛怎么办
腰肌劳损肌肉疼痛，可以口服药物来进行治疗。出现腰肌劳损，肌肉疼痛的症状，一定要避免腰部过度的劳累和受凉，如果在肌肉疼痛时可以口服药物来进行缓解。可以通过热敷来促进局部的血液循环。在治疗期间可以多吃新鲜的水果蔬菜饮食，要以清淡易消化为主。要保持充足的睡眠和适当的运动。
Q左腰酸痛是什么原因男
注意腰部肌肉劳损，横突综合症，泌尿系统疾病等的可能性。若是有左侧慢性腰部肌肉受力劳动的病史，就要注意是否有局部腰肌劳损及横突综合症的影响，若是有泌尿系统疾病症状表现，比如说尿频尿急尿痛，放射性疼痛等相关特点，要警惕泌尿系结石的可能，再有也要注意一些受到风寒侵袭影响，也会导致局部酸痛。
Q腰肌劳损饮食怎样调理
腰肌劳损饮食应补充具有活血通络，壮腰补肾的食物。腰肌劳损可以多食用韭菜，枸杞可以多吃一些动物的内脏，这时可以起到活血通络的效果。食补可以起到辅助的作用，必要时也可以到正规医院检查，然后检查结果再针对性的治疗，在治疗期间要保持充足的睡眠。要多喝温开水，可以多到户外进行一些适当的锻炼。
Q腰肌劳损多久能够恢复
腰肌劳损具体多久能够恢复，要根据严重程度来分析。腰肌劳损与平时长时间弯腰负重劳累或者姿势不良有关，会引发疼痛，如果比较轻微，通过合理的方法治疗，一般1~2周的时间可以恢复。如果情况比较严重，通常需要1~2个月的时间才有恢复的可能，关键要注意日常生活当中的保养，防止病情复发。
Q腰肌劳损吃什么消炎药
腰肌劳损可以吃一些舒筋活血药物，不需要吃抗生素。建议患者吃一些三桂活血胶囊、龙血竭片等等对症处理。最近几天减少下地活动量，多卧床静养，多饮水促进循环代谢。一般来说有半个月就可以康复了，到时候正常活动没问题。如果患者经过上述治疗还是不见好转，最好做一个腰部的CT明确诊断。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2021-11-05
Q腰肌劳损严重怎么办
腰肌劳损严重可以采用内服和外敷的方法来进行治疗。腰肌劳损如果长时间的坐立或者是站立弯腰劳动时，可能会导致腰背部肌肉疲劳所引起的疼痛症状，也可以对局部理疗或者热敷的方法来进行治疗，必要时加强腰背肌功能的锻炼来进行改善。平时要多注意休息，不要吃辛辣上火油腻食物。
Q腰肌劳损采用什么睡姿
腰肌劳损一般采用仰卧的睡姿，并且在腰部垫枕。不仅利于腰部的生理曲度恢复，同时还能起到放松腰部肌，还能使腰部疼痛的症状得到缓解。同时还可以采用侧卧的睡姿，通常建议患者选用右侧卧的方式，还不会出现造成压迫心脏的部位。最好选择睡硬板的床。在日常要注意休息，避免过度的劳累。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2021-11-04
Q腰肌劳损怎么查
腰肌劳损检查方法有多种。比如说患者有受凉劳累病史，到医院骨科查体可以发现两侧的肌肉饱满程度不一样，腰部两侧肌力不同，拍片也可以看到腰椎有一点倾斜。这时候就可以考虑腰肌劳损。需要给予适当卧床静养，局部外敷舒筋活血药物缓解病情。最近半个月减少下地活动量，适当锻炼身体提高机体抵抗力。
Q腰肌劳损可以做瑜伽吗
腰肌劳损不可以做瑜伽，因为瑜伽中有许多动作会加重腰肌劳损。腰肌劳损避免提一些重物，做好腰椎保护，不要久站久坐，可以用热水袋进行局部热敷，也可以通过理疗法如烤电、拔罐、 按摩、针灸等进行治疗，同时也可以服用一些治疗腰椎的药物来进行治疗。如果症状比较严重，需要到正规的医院进行治疗。
Q腰疼的原因是什么啊
腰疼有可能是重体力劳动导致，也有可能是腰间盘突出。引起腰部疼痛的原因有很多，也有可能是腰肌劳损或者是其他腰椎疾病导致，腰椎部位骨刺、骨质增生也会出现疼痛的反应症状。男性出现腰部疼痛的反应跟肾虚也有很大的关系，有可能是性生活过于频繁导致，女性腰部疼痛，也有可能是妇科方面的疾病影响。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2021-11-03
Q右边腰疼是什么原因女性
女性右边腰部疼痛有可能是腰间盘突出，也有可能是盆腔炎的问题造成。引起女性腰部疼痛的原因也有很多，如果是盆腔炎的问题，需要采取抗炎的方式进行治疗，如果是腰间盘突出，可以考虑做微波理疗，必要时需要采取手术的治疗方案。另外腰部疼痛也有可能是腰肌劳损的问题，跟经常干重体力劳动也有很大的关系。
Q腰肌劳损的患者吃什么中成药
腰肌劳损的患者可以选择活血化瘀的中成药。对于腰肌劳损的患者，与平时长时间姿势不良有关或者经常弯腰负重劳累，所以会导致这种异常。在药物方面，可以选择活血化瘀的中成药促进血液循环，有助于缓解疼痛的症状。但单纯通过这种方式，并不一定能够达到很好的效果，可以配合按摩热敷以及针灸理疗的方法来综合处理。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2021-11-02
Q腰肌劳损热敷有用吗
腰肌劳损热敷也会有一定的作用。腰肌劳损主要是长时间过度的劳累导致，会引发疼痛的症状，适当的热敷有助于促进血液循环放松肌肉，从而可以达到缓解疼痛的作用。如果情况比较严重，不能单纯通过这种方式来治疗，可以通过运动康复，配合针灸理疗以及牵引的方法处理，有助于加快改善，要防止后期产生功能障碍。
Q腰肌劳损怎样锻炼治疗
腰肌劳损早期腰部疼痛不适，不建议锻炼。建议患者及时给予卧床静养，多饮水促进循环代谢，遵医嘱外敷活血膏药缓解病情，患者也可以做一些腰部的推拿、按摩、针灸、冲击波治疗，有半个月就可以康复了，到时候在做一些仰卧起坐或者俯卧撑对症处理 。平时注意腰部的保暖处理，禁忌受凉劳累。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2021-11-01
Q女性腰肌劳损吃什么药
女性腰肌劳损可以吃非甾体抗炎药。对于女性而言，出现腰肌劳损的问题与长时间姿势不良或者过度劳累有关，会产生疼痛的症状，可以服用非甾体非甾体抗炎药缓解，也可以结合针灸理疗的方法治疗。暂时要注意休息，在症状缓解之后，要注意适当的锻炼后腰部肌肉的力量，激活核心肌群，加强稳定性，防止后期病情复发。
Q怎么应对急性腰肌劳损
应对急性腰肌劳损，一般都是采取推拿按摩的方式。做推拿按摩可以有效的缓解腰部疼痛的反应，腰肌劳损的问题一般会有明显的腰部疼痛的症状。推拿按摩治疗期间也要配合微波理疗，这样也能起到比较好的辅助治疗的作用，而且微波理疗属于无理疗法，也不会有太大的副作用产生。采取这样的治疗方式需要按照疗程做治疗，短时间内效果不是很明显。
Q腰肌劳损会怎样
腰肌劳损会出现明显的腰部疼痛反应，严重时甚至会影响到正常的行动。腰肌劳损跟重体力的劳动有很大的关系，应该及时做调理治疗，建议选择做微波理疗，能够起到一定的调理的作用，做微波治疗一定要按照疗程操作，短时间内效果不是很明显。另外也要配合针灸按摩，这样能够起到很好的辅助治疗的作用，可以有效的缓解腰部疼痛症状。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2021-10-30
Q早期腰肌劳损的表现有哪些
早期腰肌劳损主要的表现就是腰部疼痛。活动时以及干重体力劳动时疼痛的反应会相对比较强烈，腰肌劳损一般都是以调理治疗为主，可以选择推拿按摩疗法，能够有效的缓解疼痛的症状，治疗期间也可以配合微波理疗，能够起到一定的辅助治疗的功效。存在腰肌劳损的问题，一定要注意禁止干重体力劳动，否则容易造成症状反应加重。
Q腰酸是要来月经了吗
腰酸有可能是要来月经。很多女性在月经来临之前会出现腰酸的症状反应，如果症状反应不是很严重，一般不必干预治疗，属于正常情况。另外腰酸痛的原因也有很多，也有可能是重体力劳动的影响，也有可能是腰间盘突出或者是腰肌劳损的问题，这种情况需要做针对性的治疗。必要时需要采取手术的治疗方案，手术治疗一般都是做微创。
