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提问于 2022-08-19
Q哺乳期减肥药有效果吗
张艳凯
病情分析：哺乳期是您的特殊的一个时期，而减肥药当中的某些成分，对身体会存在着一定的副作用，所以说哺乳期间不建议吃减肥药，不但哺乳期间不适合吃，就是哺乳期结束以后，也不建议吃的，因为减肥药当中的某些的成分会干扰身体的内分泌，引起月经不调造成不同程度的副作用。
副主任医师 全科 开封市中心医院 2022-08-24
Q如何才能快速有效减肥
病情分析：减肥是一个长效的过程，一般没有什么减肥方法能够快速的使体重减轻，如果减肥的话，建议采用运动加节食相结合的方式进行减肥，有效的减少反弹的几率，平时注意少食多餐，不要营养过剩，尽量少吃过于油腻的食物，平时白天适当多运动。
Q每天做50个仰卧起坐能减肥吗
病情分析：每天做50个仰卧起坐也是可以减肥的，比如早上起床的时候，可以先做50个仰卧起坐，然后再刷牙洗脸，腹部的脂肪更快分解，有利于达到减肥的目的。另外除了仰卧起坐外，还有很多方法，也同样能够发挥出减肥的效果，比如杠铃，单杠，引体向上，瑜伽，自行车运动等等。
