首页
视频科普
语音科普
专家问答
签约医生
全部
内科
外科
妇产科
男科
生殖健康
儿科
五官科
肿瘤科
皮肤性病科
精神心理科
感染科
老年病科
肝病科
急诊科
中医科
中西医结合科
体检保健科
营养科
非临床科室
输血科
成瘾医学科
重症监护室
职业病科
理疗科
疼痛专科
整形美容科
康复科
全科
输液科
Q骨折愈合后期要如何饮食
孟德强
骨折愈合的后期可以多点喝骨头汤，在煲骨头汤的过程中可以配合用中药材，比如田七，红花，当归，大枣，杜仲，枸杞子可以补益气血，强壮肝肾可以促进骨头的愈合，平常还要多吃各种肉类，像鸭肉，牛肉，兔肉，也要多吃新鲜的蔬菜水果，可以补钙补充蛋白和纤维素，都是有利于恢复的。尽量不要喝酒，酒精会影响神经血管骨头的恢复。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2023-01-14
Q佝偻病骨质软化的表现是什么
佝偻病骨质软化会出现有关节变形，有O型腿，X型腿，或者还会有肋骨外翻，同时还会有生长发育迟缓的表现。平常应该加强饮食的营养，多吃鸡蛋，牛奶，海参，海带，虾皮，还要多吃各种肉类和蔬菜水果，有利于补钙，促进病情的恢复。还要配合服用钙片和维生素D软胶囊，平常都在户外晒太阳，如果病情严重还要手术。
Q女孩发育尾巴骨疼怎么回事
女孩发育尾巴骨痛有可能是因为缺钙而引起的，也有可能还会伴随有身体乏力的一些症状，可以到医院做血钙检测，有利于明确诊断。首先可以通过饮食调理，可以多吃鸡蛋牛奶，多吃大豆制品，尽量不要咖啡，不要喝碳酸饮料，防止病情加重。可以服用葡萄糖酸钙和维生素D治疗，如果疼痛明显还要配合口服非甾体类止痛药。
Q大量喝牛奶补钙可以吗
喝牛奶是可以补钙的，因为牛奶中钙质的含量丰富，可以有很好的补钙效果；牛奶中不仅钙质含量高，且钙磷的比例也比较合适，能提高钙的吸收率；牛奶当中含有维生素D，可以提高钙质的吸收。尤其在孩子生长发育期，经常喝牛奶，不但起到补钙的作用，还可以补充蛋白质和营养成份，经常喝牛奶可以提高机体免疫力增强体质，减少疾病的发生。
Q孕中期肋骨疼怎么缓解
在怀孕的中期出现有肋骨疼痛，主要是由于胎儿长大之后会导致局部受压引起周围的代谢障碍，主要是注意休息，平常睡觉要避免局部受压，也可以通过热毛巾热敷，配合轻柔的按摩，是可以改善局部血液循环，有利于缓解疼痛的症状。在怀孕期间还要补钙，可以服用钙片和维生素d，也是有利于缓解。
Q17岁男生如何才能快速长高
临床上17岁的孩子，一般双侧的胫骨结节骨骺线还没有完全闭合，所以说孩子是有长高的可能，针对这种情况就需要加强孩子的营养摄入，给孩子喝牛奶，多吃豆制品，有利于补钙，能够促进骨骼的生长，并且还要适当地多到户外活动，比如打篮球，踢足球，跑跑步，跳绳等，能够刺激骨骺，利于骨骼生长。
Q孩子缺钙吃什么食物
孩子缺钙后，在饮食上应该多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、奶酪、豆制品、鱼虾、大骨头、禽蛋等食物，同时还要多吃一些富含维生素D的食物来促进钙的吸收，并且还要经常晒晒太阳，对促进钙的吸收也有很大的帮助，如果宝宝缺钙比较严重，也可以在医生的指导下给宝宝服用一些补钙制剂来进行治疗，比如碳酸钙，磷酸钙等。
Q腰酸背痛腿抽筋是缺钙吗
腰酸背痛腿抽筋有可能是因为缺钙而引起的，平常还会出现有乏力，夜间有盗汗，或者还会出现有烦躁的一些症状。可以到医院做血钙检测，以便明确诊断。可以服用钙片和维生素D软胶囊治疗，也可以配合用二磷酸盐，如果是老年的男性可以配合用性激素药物治疗，具体用药谨遵医嘱。平常还要加强饮食的营养，多吃大豆制品，奶制品有利于补钙。
Q一个月婴儿补钙吃什么好
一个月婴儿补钙主要是通过母乳喂养，这样才有利于钙的吸收，主要是母亲要多吃大豆制品，奶制品，肉类，多喝骨头汤，平常还要多吃蔬菜和水果。在日常生活其他方面也要注意，应该多点在户外晒太阳，有利于维生素D的生成，可以促进钙的吸收，还可以配合服用维生素D软胶囊。婴儿缺钙有可能会导致有佝偻病。
Q宝宝缺钙吃什么药
宝宝缺钙可以吃碳酸钙或者葡萄糖酸钙，还要配合服用维生素D软胶囊，可以促进钙的吸收与利用，但是一定要在医生的指导下服用。缺钙会有佝偻病，会出现有生长发育迟缓，也有可能会有O型腿或者X型腿。还要配合日常生活饮食补钙，可以多吃大豆制品，奶制品，多吃各种肉类，也可以多吃海参，海带，虾皮等食物。
Q怎么样知道自己骨骼有没有闭合
判断骨骼是否闭合，需要到医院拍个x光片检查明确诊断的。如果骨骼闭合要长高的几率是不大的，主要是由于缺钙而导致的骨骼过早愈合。但是如果骨骼还没有愈合，还有几率可以长高。可以服用维生素d配合钙片，促进体内钙元素的吸收，谨遵医嘱用药。平常还要多做跑跳运动，多参加户外活动。
Q孩子6个半月缺钙怎么办
孩子6个半月缺钙，要服用葡萄糖酸钙口服液和维生素D软胶囊，同时最好是坚持母乳喂养，在母乳喂养期间，母亲应该多吃各种肉类，大豆制品，奶制品，海参，海带，虾皮，还要多点带孩子在户外晒太阳，可以促进钙的吸收。如果缺钙容易导致有佝偻病，有可能会出现有生长发育迟缓，身材矮小，或者还会有关节变形。
Q什么是软骨病,如何治愈
对于软骨病，通常是发生在关节周围，由于存在有局部的异常病理改变。容易导致疼痛肿胀，甚至伴随有运动功能障碍。一般要根据本身的严重程度来决定治疗方案，优先服用营养软骨关节的药物，配合针灸理疗来控制病情发展，缓解症状。后期结合运动康复，要提高周围肌肉力量，加强稳定性，如果无法改善，不排除要手术修复。
Q十几岁缺钙会有什么症状
十几岁缺钙有可能会出现晚上睡觉腿部抽筋，身材矮小，x型腿，O型腿，偏食，厌食等症状的。主要是由于平常的饮食不当，吃太多的甜食，喝碳酸饮料过多而引起的，可以到医院做个骨密度检查，明确诊断。可以服用维生素d配合葡萄糖酸钙锌溶液进行治疗，请谨遵医嘱用药。饮食上需要忌口，不要吃太多的甜食，不要喝碳酸饮料。
Q吃d3还要吃伊可新吗
服用维生素d3以后，不必要再吃伊可新，两者都是促进钙吸收的药物，另外骨折以后要多吃一些含钙量高的食品，如虾皮儿，多喝骨头汤，牛奶，鸡蛋等，能够补充含钙量。可以多晒晒太阳，也是帮助钙物质吸收的，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些易消化的食物。一定要在医生的指导下才能够给予科学规范的用药进行治疗和调理。
Q身麻骨痛是怎么回事
身麻骨痛有可能是因为缺钙而出现的症状，也有可能还会有乏力，可以到医院做血钙检测，有利于明确诊断。主要是服用钙片和维生素D治疗，如果是绝经期的女性可以用雌激素药物治疗，平常要通过生活饮食的调理，多点在户外晒太阳，多点进行运动锻炼，平常可以多吃海参，虾皮，海带，肉类和骨头汤。
Q请孩子多汗容易惊，怎么补钙
孩子多汗容易惊需要通过药物进行补钙，可以服用葡萄糖酸钙锌溶液配合维生素D进行治疗，听从医生的指导服用药物。还可以通过食疗来改善，可以多吃新鲜的鸡蛋，豆腐，鱼，牛肉等高钙高蛋白的食物。也可以多喝牛奶，多喝骨头汤。饮食上还需要忌口，不要吃太多的甜食，不要喝碳酸饮料，容易导致体内的钙元素流失。
Q什么药增加骨密度
增加患者的骨密度的具体方式方法特别多，平时要多吃一些含钙比较高的食物，比如多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼虾等，并且服用一些补钙的药物。与此同时患者也要适当的进行有氧运动，例如散步，慢跑，游泳都可以有利于患者增加人体对钙元素的整体吸收。并且多晒太阳有利于钙的吸收，这样可以增加骨密度。
Q腰椎骨折病人多久可以上班
腰椎骨折一般都是压缩性骨折或者是粉碎性骨折，具体多久能上班，需要根据恢复实际情况来决定，没有准确的答复，如果处于如果是压缩性骨折，恢复时间可能会长一些，一般半年以后，才能回到工作岗位上。对于腰椎骨折，一年之内不可以从事重体力劳动，这方面一定要注意，并且还要注意补钙。
Q满月宝宝缺钙吃什么
宝宝在满月之后，出现有缺钙的现象，一般要注意每天补充定量的维生素D促进吸收，从而达到补钙的效果。同时要定期进行体检，根据恢复的情况来调整补充的方案。随着年龄的增长，超过半岁之后开始添加辅食，多吃含钙量丰富的食物。同时要接触户外阳光，比如银鱼虾皮，以免产生骨骼结构生长发育不良。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2023-01-13
